美味的宫保鸡丁 (美味鸡丁面条)

宫保鸡丁

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

材料

鸡腿肉(一会告诉你自己拆鸡腿肉),花生米,干红辣椒,调料:水淀粉,鸡蛋清,花生油,豆瓣辣酱,酱油,醋,盐,糖,胡椒粉,一点鸡汤

做法

1.买回来的鸡腿,先解冻然后拿刀尖沿着鸡骨头划开。

2.将鸡腿里的骨头去掉。

3、去掉外皮和筋膜、小骨头。

4、切好鸡丁切完将肉洗一洗,放一点点蛋清、盐、胡椒粉、黄酒,用手抓匀。

5.放一点淀粉,用手抓匀、加一点花生油(一会滑鸡丁的时候容易散)。放冰箱冷冻一小会儿(以上两步骤名曰:腌或上浆,可给肉去腥、上味,适用于各种肉类)。

6.大葱切小圆段,干辣椒用剪刀煎段、香葱、蒜切末。

7、倒凉油入锅,放入去了皮的花生米,(花生米用开水一泡用手一撮就把皮去了)。

8、小火慢慢把花生炸熟

9、一定要不断的搅拌,不要让花生糊了,还有听声音,发现劈啪声大了就立刻关火,因为油温过了花生会很快上色。

10、将酱油,白糖,醋,蒜末、香葱,清汤,水淀粉调成芡汁这就是大爷级的美食评委们常说的“碗芡”。

11.热锅温油鸡丁入锅,

12迅速滑散。

13炒一会儿断生就立马取出,可以很嫩啊。

14.倒辣椒油(或色拉油)入锅、先放入花椒,(一定小火)出香味后放入葱段炒出香味。

15.再放入辣椒段、蒜末,煸一会儿。

16.放入鸡丁翻炒。

17.放入豆瓣辣酱(提前剁碎)

18、炒出红油和香味再烹入料酒。

19.加一点点鸡汤、放入提前做好的碗芡和匀倒入迅速翻炒均匀,加入花生米

20.最后可以加一点红色的辣椒油这叫包尾油,汁明芡亮都靠它,当然您是完全的健康饮食就另当别论了,出锅钱撒点香葱末装盘。

关键词

宫保鸡丁 宫保 鸡丁 鸡

宫爆鸡丁

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

材料

鸡丁,花生米,豆瓣酱

做法

步骤1:取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌匀。这个鸡肉丁是大厨先准备好的,就用不到我再次操作了。花生米同样是事先炸好的,比我炸的好多了,感觉很脆。

步骤2:炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕红色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入调味芡汁(把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁)

步骤3:汁沸腾时放入花生米,翻炒片刻,加些葱花就好了。

关键词

宫爆鸡丁 鸡丁 宫爆 鸡

辣子鸡丁

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

材料

鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太*粉白**1/2小匙,水1小匙,太*粉白**1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙

做法

1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。

2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。

3.将所有调味料调匀成兑汁备用。

4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用

5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。

关键词

辣子鸡 辣子鸡丁 鸡丁 辣子

酱爆鸡丁

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

材料

鸡胸肉300克,黄瓜1根,甜面酱20克,干黄酱15克,大蒜数瓣,白糖少量,清水20ML,料酒,淀粉,香油适量

做法

1、将鸡胸肉去除白膜冼净,切成小丁,倒入料酒和淀粉搅匀;黄瓜切成同样大小的丁,大蒜切片

2、甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中,搅拌均匀成酱汁

3、锅烧热后倒入少量油,先下蒜片爆香,再倒入鸡丁翻炒两分钟

4、炒至鸡丁变色,倒入调好的酱汁,不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁

5、最后倒入黄瓜丁,翻炒均匀后即关火,最后点入几滴香油即可

小诀窍

甜面酱和干黄酱都有咸度,所以无需再加盐

关键词

酱爆鸡丁 鸡丁 酱爆 鸡

豆豉酱爆鸡丁

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

材料

500克150克80克20克10克1汤匙1茶匙鸡肉腌料1茶匙2汤匙1茶匙1汤匙

做法

  1. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    1

    把鸡肉切粒成2厘米大小

  2. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    2

    将蒜去皮及切片,再把姜切条及葱切碎

  3. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    3

    把青瓜及红萝卜切粒成1厘米大小

  4. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    4

    用腌料腌鸡约10分钟

  5. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    5

    以高火把镬烧热,爆香蒜及姜,然后加入豆豉酱

  6. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    6

    加入鸡肉及炒约5分钟,然后加糖

  7. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    7

    放入红萝卜及青瓜,炒多2分钟

关键词

酱爆鸡丁 鸡丁 酱爆 豆豉 豆豉酱

糖醋鸡丁(不加油不炸)

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

材料

鸡丁1份红黄甜椒1/3颗洋葱1/4颗蕃茄酱3大匙砂糖1.5大匙白醋1.5大匙太*粉白**少许

做法

  1. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    1

    洋葱切丝+甜椒切块+加点太*粉白**于鸡丁抓匀备用。

  2. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    2

    蕃茄酱3大匙+砂糖1.5大匙+白醋1.5大匙+水40cc入锅加热使砂糖溶于酱汁中。

  3. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    3

    将步骤一食材全数入锅拌一拌开中大火收汁即可。

  4. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    4

    完成!

关键词

糖醋鸡丁 鸡丁 糖醋 炸

香辣马铃薯鸡丁

美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

菜谱简介

入味的鸡丁与松软的马铃薯组合,加上呛辣酱汁的调味,令人食指大动!

材料

去骨鸡腿肉2片小马铃薯3颗洋葱半颗辣椒片3片蒜头4颗葱花适量[醃料]胡椒粉1小匙[醃料]盐1小匙[醃料]米酒1匙[调味料]酱油2匙[调味料]米酒3匙[调味料]糖些许[调味料]辣油适量

做法

  1. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    1

    准备食材

  2. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    2

    清洗并擦干鸡腿肉,切块后加入醃料醃一小时

  3. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    3

    将马铃薯、蒜头、辣椒切片。洋葱切丝。葱可切小块或切段。

  4. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    4

    热油锅,先将放鸡丁翻炒,炒至鸡肉变金黄色。在放入洋葱及蒜片继续翻炒。

  5. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    5

    接着丢入马铃薯炒2分钟,淋上调味料,转中小火,盖锅盖收酱汁,待马铃薯变软就可以了。

  6. 美味的鸡丁拌饭,美味鸡丁面条

    6

    起锅前撒下葱花及辣椒片,炒一下就可以起锅了。

关键词

鸡丁 马铃薯 香辣 鸡