最近的大降温
大家感受到了吗？
是不是跟小普一样
高领衣服是标配
拉链也要拉到最上面
围巾系得紧紧地
不让一丝寒风溜进来！
如此的严防死守
是不会觉得寒冷
却出现了其他的症状
这到底是怎么回事呢？
原因可能是它——
衣领综合征！
什么是衣领综合症？
衣领综合症医学上称为“颈动脉窦性晕厥”或“颈动脉窦综合征”。是由位于颈部的颈动脉窦受外界压力的刺激而过度兴奋引起头晕、眩晕、心率减慢、血压下降、甚至晕厥的临床综合征。发生持续时间短暂，一般仅1-4分钟，有时有神志丧失，可长达20分钟左右。
有些人的脖子对高领特别敏感
伴有自主神经功能失调的青年女性，突然转动头部或衣领过紧时亦易出现此病；
中老年患者常出现晕厥，尤其是晕厥发作时与头部突然转动，仰头或穿紧领衣等诱因有关时应疑为本病。
常见诱发因素有： 颈部突然转动或仰视、起立和其他迅速的体位变动、衣领过高或领带过紧、情绪激动等。 对于那些有衣领综合征的人来说，他们穿任何包裹住脖子的衣服都可能感到难受。
“衣领综合征”发作如何自救？
如果不幸发作颈动脉窦综合征，以下方法可以及时自救或救助他人：
1
在感觉头晕、恶心、出汗等不适时，赶紧松开衣领，仰卧并双腿抬高，让血液回到心脏，这样可以让脑部得到更多的血液，缓解脑缺血的状况，防止昏迷或脑损伤。
2
如果患者晕厥，要立即检查患者的心跳和呼吸，如果发现心跳呼吸停止，应立即拨打120，同时进行心肺复苏。
*注意： 颈动脉窦综合征虽不常见，但它可能在你毫无预警的时候发作，严重可危及生命，大家要加强对它的认识和警惕。
冬季穿衣“三不紧”口诀请牢记
领口别太紧
建议最好穿着保暖的圆领或V领衣服，如果怕冷可搭配一条围巾（别系太紧），能保护呼吸道和心脑血管。
裤腰别太紧
裤子或腰带系得太紧，勒着腰部骨骼和肌肉，容易引起血液循环障碍。建议最好选择帆布材质的腰带，既透气又有韧性，不易变形。系腰带的位置应覆盖肚脐，腰带与腰间最好还能容纳一根手指。
袜口别太紧
尤其老年人下肢循环不好，袜口对脚踝局部的压迫可能导致血压升高，造成脚肿、腿脚麻木无力。如果袜口过紧，可以用硬纸盒将袜口撑起来，用蒸汽熨斗在袜口处轻轻熨一下，给袜口 “松绑”。
最后，提醒广大朋友：
在日常生活中，一定要密切关注自己的生活习惯，以避免心律失常等疾病的不利诱发因素！
