没有一个人的生活是一帆风顺的，在我们的一生中，总会遇到大大小小不如意不顺心的事情。面对生活，我们有时候会忍让退缩，扭曲，甚至隐藏自己。
有的人在20岁的年纪刚刚大学毕业，一个人开始生活，一个人漫无目的找工作，举目无亲，什么事情都要自己亲力亲为，一个人搬家遭遇黑中介，把钥匙锁在了家里，连走路都会摔跤。
有的人在30岁的年纪还一事无成，事业没有成功，没有房子，没有车子，不敢谈恋爱，不敢结婚。每次回家看到白发苍苍的父母还在为自己操心，工作上的挫折不敢与父母言说，生活中的不如意不敢与父母交心，所有的事情都只能自己一个人默默的承担。
有的人在40岁的年纪家里突生变故，公司一夜倒闭，几十年的心血付诸东流，每天面临着债主上门*债讨**，带着伴侣孩子四处奔波，居无定所，本应该是安安稳稳幸幸福福，然而在40岁的年纪却遭遇了这一变故。
有的人还有很多人……，他们都在遭遇着自己人生路上的不如意，那么我们应该以怎样的心态来接受和面对人生中的不如意呢？
（1）每天读一点书
给每天的自己留一点读书的时间，读那些能使人进步的书，是读实体书而不是读电子书。真正的书籍都有一种固定的特质，他们包含了大量的思想和研究，是作者生活阅历的精华。通过阅读书籍学习新的知识，开阔自己的视野，提高自己的知识水平，学会调节自己的情绪，看的书多了，看的故事多了，你就会发现，其实每个人生命中都会有很多不如意的事情，我们要想办法解决它，而不是陷入他所给我们带来的负面情绪中。
（2）每天写一点感悟
遇到生活中的不如意，不要闷在自己心里面，我们要通过一些方式将负面情绪发泄出来。写作是可以记录思想的方式，我们可以将自己心里想说的话，自己想不通的事情把它写在本子上记录下来，每天这样记录，不仅可以帮你整理纷乱的思绪，形成自己一套完整的想法，还可以帮你发泄掉这些不好的负面情绪。
（3）每天花点时间锻炼身体
俗话说得好，生命在于运动，身体是革命最大的本钱。当遇到生活中不如意的事情，去登山，去游泳，去跑步，去健身房。让自己流流汗，享受那种运动后大汗淋漓的畅快感，这时候你的身体会感到十分的清爽，自然就不会被那些不好的情绪所影响。
（4）每天花点时间下厨房
民以食为天，美味的食物可以给我们带来一天的好心情。有的人为了吃重庆热辣的火锅，不远千里跋山涉水来到重庆只为一睹他的芳颜，美食可以给我们带来味觉上的刺激。当你遇到生活中不如意的事情时，不要悲伤，不要难过，撸起袖子、系上围裙，去厨房学习一两道你喜欢吃的菜吧，当品尝自己亲手做的菜饭，满满的成就感溢于心中，不好的情绪自然也烟消云散。
还有很多很多我们可以去做的事情…………
当我们遇到生活中那些不如意的事情，我们不要被他所带来的情绪所影响，要保持乐观积极的心态去面对生活中的每一件事情，去发现生活中的每一件小惊喜，原来下雨的时候，真的会有人给你递伞，坐公交发现没带卡的时候，真的会有人帮你刷卡，你会发现，原来生活这么美好。