佛家认为，人的心容易起妄想。一旦心生妄想，就会对外在事物进行度量，这就是心量。
心量的大小决定着一个人的格局和眼界。心量小的人，容易被外界所扰，然后受困于外界种种，不得解脱，让自己陷入痛苦中；心量大的人，有超脱的眼界和格局，不被外物影响，在他们眼中，一切外在皆属虚妄。
俗话说得好，“心有多大，舞台就有多大。”心大了，看到的世界就大，能感受到更多生活的精彩。同样地，心量大了，看待事情的眼界就会不同，在一般人看来了不得的大事，在他们看来也就是如此罢了。
心量大的人，能主导自己，懂得如何为人处世，待人接物恰到好处。他们遇到事情不会斤斤计较，而是能够容人容己；他们失意的时候不会生气，只会想着努力让自己争气；他们处于低谷时不会抱怨，只是想着如何改变困局。
人生不可能顺风顺水，总是会遇到挫折和挑战。有的人因此而惶惶不可终日，心情低落，不懂得如何去做，陷入麻烦的漩涡中不能自拔。心量大的人则不同，他们懂得自我调整，自我激励，努力转危为安。
有人曾说：“你微笑面对世界，世界就会微笑对你。”想要做一个心量大的人，可以从这三点入手。
01遇到事情不计较，坦然看待
心量不同，遇到事情的表现就有巨大的差别。例如：生活中，我们总会遇到一些不希望发生的事情。这个时候，心量小的人斤斤计较，很小的事情也挂在心上，影响自己的情绪，做事情也不能安心；心量大的人则不同，能够坦然面对事情，想办法解决事情，心情不会受到太大影响。
俗话说得好，“世上无难事，庸人自扰之。”大多数时候，并不是事情影响我们，而是我们的心影响了我们的情绪，影响了我们看待事情的态度。
如果心量大了，不在乎事情的影响，心就放开了，就能够很平静地看待，情绪也不会受太多的影响。如果看不开，心量小，总是装在心里，那就表现得唯唯诺诺，也不利于解决好事情。
事情有大有小，但也可大可小。对同一件事情，不同的人遇到会有不同的感受。比如，同样是做生意赔了100万，砸锅卖铁投资的人觉得这是天塌了的大事，而对于一个抱着玩的心态的富二代来说，还不够他们换一辆车的钱，这就是小事一桩。
心量大的人，面对一件事情，很容易释怀，比较容易接受现实，很快就能调整好自己的心态，控制好自己的情绪；心量小的人，遇事总是放不开，放不下，情绪很容易受到影响，让自己做事出现纰漏。
我们的心态决定了我们看待事情的主观判断。事情大小和我们如何看待有直接的关系，而不在于事情本身。如果我们心量大一点，事情就变小了，烦恼也就不存在了，这样能更好地处理事情，得到一个对自己更好一些的结果。
02人生失意时不生气，努力做好给自己争气
我们都会遇到失意的时候，如何对待就能看出人的差别。心量小的人在人生失意的时候会生气，不仅仅是失意本身这件事让他们生气，他们还会生自己的气，莫名其妙，却怒火万丈。这样的人不会控制自己的情绪，不能左右自己的脾气，很容易走向极端。
心量大的人则不同，虽然失意，但是却没有太大的内心波澜。他们明白生气无助于解决事情，反而会让自己陷入负面情绪中，得不偿失。他们会第一时间面对，然后思考为什么，需要如何做才能够补救，不至于让事态扩大，让自己受到更大的伤害。
失意时习惯生气的人，他们心量太小，气性太大，生气已经成为他们下意识的反应，甚至自己都不明白为什么生气。这样的人不会有太好地发展，他们没有做情绪的主人，反而被情绪绑架，就像一个随时会爆炸的*药火**桶，需要的只是一个火星，而一点小事情就可能成为这个火星，让他们歇斯底里。
其实，生气是一个人无能的表现。真正心量大有本事的人都不会生气，他们已经形成了解决事情的习惯性思维：遇到事情就去解决，查找原因，找到解决之法。
因此，他们在失意的时候不会生气，反而会找到问题所在，把所有心思都用在如何解决问题上，这才是争气的做法。
心量大的人心胸豁达，看待事情有自己的原则。在他们眼中，任何事情都不是无缘无故出现的，既然已经发生了，即便是再不好的事情，理性地选择就是面对。面对事情，淡看失意，不去生气而争气。
单纯看生气本身，对自己身体不好，影响情绪，更影响对事情的判断，也会对接下来的应对造成影响。心量大的人比较理性，他们经历过风浪，懂得如何面对这种情况，不痛苦于一时的失意，而是在意如何做得更好。
03处于低谷时不抱怨，想方设法让自己翻身
人生就像过山车，有低谷就有高峰。在高峰的时候，意气风发，指点江山，人生志得意满。这是人之常情，我们每个人都会享受努力拼搏达到人生高峰时的开心和满足。
然而，在低谷的时候，人就有不同的表现。很多人灰心丧气，感觉这辈子就完了，再没有翻身之日，于是破罐子破摔，彻底沉沦，成为一个废人。这就是心量小，被外界影响，自己不能控制情绪。
有的人则不同，他们即便处于人生低谷，也从不信命，不甘于失败，要么努力争取机会，力图东山再起，要么蛰伏待机，做好准备。心量大的人都是如此，他们不会被外境影响，真正明白低谷只是暂时的，只要自己努力，总有东山再起的那一天。
事实上，生活对每个人都是公平的，只是我们看待生活的态度不同，这决定着我们未来的高度不同。心量大的人，往往能做到上文这三点。如果我们也能做到，就能像他们一样从容应对生活中的风浪和考验。
作者：千面略懂先生
家事国事天下事，略知一二；烦心忧心玻璃心，开解三四。
人有千面，物有万象，冰山一角之下的世界才是暗流涌动的真实世界，人生需要看透假象的慧眼。
千面略懂先生每天带你一起识破生活假象，化解人生迷局。
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