天气越来越冷，又到了向往热腾腾的火锅与各种美食的季节。但是，如果无节制的重油重辣把酒言欢，急性肠胃炎或许会给你当头棒喝！

医生提醒：

得了急性肠胃炎千万别乱来！

急性肠胃炎是怎么一回事？

急性肠胃炎是消化系统常见疾病，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可伴有发热、头痛等症状。

常见的急性肠胃炎可能同以下因素有关：

1、粪口传播所致的病原体感染

一般多见病毒或细菌感染。比如吃到了被细菌或病毒污染的食物。包括没熟的食物（鸡蛋或海鲜）、寄生虫定植或污染的食物等。

2、急性食物中毒

包括喝了没有煮沸的豆浆或吃了没有煮熟的豆角等。

3、刺激性食物

生冷、辛辣、粗糙或者刺激性比较强的食物，比如咖啡、酒、茶等。

得了急性肠胃炎怎么办？

大多数的急性病毒性肠胃炎是自限性疾病，一般无需特殊治疗。

1、注意休息，调整饮食

进食鲜果汁、米汤、蛋汤、粥、面条、面片等清淡的流质、半流质食物。

避免生冷、油腻、刺激性或高纤维食物。

2、注意补液，预防脱水

口服补液盐或自行饮用运动型饮料。

3、维持肠道平衡

补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡，帮助止泻。

4、对症治疗，按说明书要求服用药物

呕吐时给予胃复安等止吐药；

• 腹部痉挛性痛可用颠茄片等解痉药；
• 上腹痛明显可考虑使用质子泵*制剂抑**或联合胃粘膜保护剂；
• 腹泻明显可以给予蒙脱石散止泻治疗，同时起到保护胃肠道黏膜的作用。

注：如果发生细菌或寄生虫感染导致的急性肠胃炎，可能需要相应的抗生素及针对寄生虫感染的治疗。

医生提醒：

以下两种情况建议直接前往医院就诊：

• 出现严重的呕吐、腹泻或合并高热、明显腹痛等症状，怀疑为严重的病毒感染或以腹泻症状起病的急性阑尾炎等疾病；
• 特殊人群（免疫功能不全、肾功能不全或心脑血管等基础病的患者）出现急性肠胃炎的症状。

急性肠胃炎可以用止泻药吗？

并不是所有的急性肠胃炎都可以用止泻药。

虽然止泻药能减轻腹泻症状，但如果为中毒性或感染性腹泻，那么服用减弱肠道蠕动及止泻的药物，如蒙脱石散等，可能会造成肠道内毒素或细菌不能顺利排除体外而加重中毒症状。

医生提醒：

止痛药的使用同样要慎重，以免掩盖疼痛后影响疾病的进一步诊断。

急性肠胃炎需要用抗生素吗

世界卫生组织提出，90%的腹泻不需要抗生素治疗。

然而现实生活中，许多患者会在就诊前自行服用抗生素，既不利于疾病治疗，又因不合理使用抗生素导致抗生素滥用、细菌耐药、肠道菌群失调等情况。

因此，只有在明确细菌感染的情况下，才考虑应用抗生素。