作为一名三甲医院的主治医师，同时也作为一名新手宝爸，结合最近我针对儿子感冒采取的一些措施取得的良好效果，我觉得我有责任和义务向各位新手爸妈们分享一下我的心得。
感冒，众所周知的病，每个人每年基本都要得那么一到两次，那么什么叫感冒？英文叫“cold”，顾名思义，受寒、伤风是其重要的诱因。感冒分为普通感冒和流行性感冒，普通感冒的病原体一般是鼻病毒，而流感的常见病原体是流感病毒，本文只分享有关普通感冒的一些心得，普通感冒简称感冒，此处不涉及流感。
感冒是一种以鼻塞、流涕、咽痛为主要表现的上呼吸道感染疾病，它是一种自限性疾病，吃不吃药基本1周左右也就好了。
既然如此，我为什么还要苦口婆心的分享我的一些经验和心得呢？因为从此次我儿子生病以来，我岳母以及具有医学背景的爱人他们的一些错误认知，让我意识到科普的必要性和重要性。
为什么婴幼儿感冒需要引起重视？不是感冒这个疾病本身有多大危害，而是新手爸妈由于恐慌和缺乏正确认知乱用药物可能会对宝宝造成一些不可预知的危害。同时，感冒造成的一些症状对于宝宝而言是难以克服的，需要我们父母去及时给予帮助。
意外的是，大部分刚出生的小孩是不会用嘴呼吸的，这与其不协调的呼吸功能有关，因此一旦发生鼻塞，小孩子就会出现憋醒、窒息的一些表现；宝宝不会擤鼻涕，当鼻涕往鼻咽部倒流的时候，会不断地刺激咽喉部导致刺激性咳嗽，甚至呛咳，严重的会导致气道的损伤和痉挛，同时当鼻涕阻塞鼻腔，也会导致宝宝呼吸困难。表现在宝宝身上，可能就是不停的哭闹，怎们也哄不好，家长们焦头烂额，虽然这些症状不致命，但是就是很痛苦，需要我们父母积极的为孩子去缓解不适。
首先，在此我要强调的是，根据最新的指南，三岁以下的小孩避免口服任何感冒药物。那么，针对以上症状我们可以做些什么呢？
当孩子出现鼻塞时，孩子可能会大哭，此时我们不要慌乱，一面尽可能的安抚小家伙，另一方面往孩子的左右鼻孔各喷入少量的生理盐水，市面上的海盐水也可以，目的是为了冲洗鼻腔，降低病毒载量，同时保持鼻腔的湿润和清洁，有助于鼻腔里的分泌物流下来，这时用棉柔巾擦净流下来的液体，另外避免喷入过多盐水导致倒流引起呛咳。
当孩子出现频繁剧烈咳嗽时，甚至伴有喘息声，这时可以网上购买雾化机和吸入用布地奈德给孩子进行雾化，可以减轻咳嗽，缓解喘息的症状，一般雾化个两到三次就可以了，不要再多了，毕竟是激素类药物，适度即可，之后可以雾化单纯的生理盐水，增加呼吸道的湿润度，有助于病毒的排除。这是和我的一位儿科大夫同学进行交流后得到的建议，我迅速执行，并收获了良好的效果，因此也建议有这方面需求的新手爸妈们一试，毕竟在现在儿科人满为患、交叉感染风险极大的现状之下，能在家里轻松解决宝宝的不适，何乐而不为呢？
发热是宝爸宝妈以及爷爷奶奶姥姥姥爷最为恐慌焦虑的，深怕孩子会烧成肺炎，殊不知，发热只是感冒的一个伴随症状，它并不会导致肺炎，持续发热不退是肺炎的一个临床表现，而不是肺炎的原因，真正导致肺炎的是病毒和细菌等病原体侵犯下呼吸道，作为家长需要做的不是着急把体温降到正常，而是要避免39度以上的高热导致的惊厥，这个时候需要积极的物理和药物降温了，同时要尽快就医。通常情况下，普通感冒不会导致39度以上的高热，比如我儿子这第一次感冒，体温一直在37.5上下，一点不妨碍吃喝，精神头也很充足，在这种情况下是不需要退热的，家长们需要做的就是为孩子备好粮草，让他的免疫系统去打怪升级。
最后，我一定要强调的是，以上的碎碎念只代表自己的一些心得体会，不作为诊疗建议，对于着急缓解宝宝不适，又就医无门的宝爸宝妈们作为一个参考，若是2-3天症状无缓解或有加重，建议及时医院就诊。
甲辰年二月初一 于北京#感冒发烧很正常# #小感冒不吃药# #感冒怎么办？#