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丨首发于头条号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《01》
一年四季，是对季节的划分。
春天，气温回暖、万物复苏；
夏天，天气炎热，水果成熟；
秋天，气温转凉，农作物成熟；
冬天，天气寒冷，有时会下雪。
许多茶友注重养生，在一年四季当中都会有不同的养生方法和诀窍。
特别是喝白茶的茶友，常常会问村姑陈不同的季节要怎么喝白茶。
今天就来说说看不同的季节，我们要喝什么白茶。
《02》
春天，是大自然开始苏醒的日子，也是茶农们开始采摘春茶的时候。
鲜嫩的春茶在枝头被采下，带着春天独有的生气开始下一个旅程。
品饮此时鲜爽清新的春茶，是最美好的享受。
当年的新茶，茶多酚和儿茶素的含量是非常高的。
春季品饮新白茶的保健功效，中医有理论可鉴。
乍暖还寒的春天，多雨阴湿，最厉害的还是春季的风!
中医认为“风为百病之长”，人体受到风邪入侵就很容易患病。
老人家也有一个说法叫做“春捂秋冻”。
因为春日的温度变换不定，时暖时冷，还很容易着凉。
像春天易得的痛风、过敏、麻疹、咳嗽、感冒、眩晕、脱发，其实很多都是来源于这风。
中医里有把白茶作为治痛风偏方的古例，长期喝白茶还可以帮助稀释血液，降低尿酸，从而起到缓解痛风的症状。
老白茶温和，暖身，在春日里喝，捂一捂身子，是非常养生的做法。
适合春天喝的白茶：老白茶、当年的白毫银针、白牡丹
《03》
夏天天气炎热，身体汗液多，人总是容易烦躁，状态很差。
烦躁起来就容易产生心火旺盛，导致身体机能都受到影响，长此以往就是恶性循环。
面对酷热的天气，冲饮白牡丹和寿眉，是非常正确的选择。
白茶具有清热消炎，祛湿解暑的功效。
待茶汤稍凉饮用，清凉中带着微微甘甜，一杯下肚，暑期消散。
口齿间留下丝丝花香，鲜爽的口感使紧绷的神经慢慢舒缓下来...
在对福鼎当地，茶农们都有夏天喝白牡丹或者是粗茶婆（寿眉）的习惯，主要是为了解暑。
适合夏天喝的白茶：当年的白牡丹、白毫银针、春尾贡眉等新茶
《04》
秋天干燥，身体容易燥热，皮肤也很干燥。
虽然秋高气爽的天气很舒服，但是身体的负荷还是会让人耿耿于怀。
住在城里的茶友们还会在空气污染的情况下出现肺功能问题。
在这样的季节里，白茶是不可少的！
白茶中的茶多酚是消灭肝火的好帮手，可以防止燥热。
白茶还有甘肠润肺、化痰止咳的效果。
秋天要是感到食欲不振，口干舌燥，喝白茶也是绝配！
像现在这个季节，天气慢慢变凉，天气干燥的特点越老越明显，喝白茶就能够有效补水。
适合秋天和的白茶：新茶寿眉、白牡丹，3年以上的老白茶
《05》
冬季，外面寒风呼啸，北方还有下雪的冻意。
这时候要是在屋中，约上三五好友，煮上一壶老白茶。
围着炉子，谈天南地北，闲话家常，暖的不仅仅是身子。
在这样的气氛之下，连寒冷都驱散了一大半。
有人可能会以为白茶性清凉，不适合冬季饮用。
村姑陈要告诉你这个说法是错误的。
节气“冬至”的意思，意味着身体阳气始升。
从冬至开始，阳气升发，肝气初生，肝阳上亢的人便开始燥热，体内津液逐渐散失。
冬天很多人容易口角生疮，嘴唇干裂脱皮，都是这阳气的作用。
由此看来，冬季泻火也是非常重要的！您还说冬季不适合喝白茶吗？
而适合冬季喝的茶也比较多，可以喝当年的新茶白毫银针、白牡丹，这些茶有良好的清热解毒的效果。
同样，冬天也适合喝老白茶，老白茶中含有丰富的黄酮类物质，具有良好的降三高、抗氧化等作用，适合慵懒的冬天。
适合冬天的白茶：老白茶、新茶
《6》
村姑陈今天说了一年中的四季喝白茶各有什么好处。
其实说的还不够细致，只是就这个节气容易生发的季节性身体状况做个对应的说明。
其实白茶的优点要仔细列举的话，多达三十几种。
很多好处，还需您自己去多多体会。
四季喝白茶，好处各不同！
同样，一天当中不同时段喝茶也有不同的功效，具体可以查看之前的文章：
每天这3个黄金时段，喝白茶是最好的，不可错过！
四季更替，有善解人意的陪伴在我们身边，真好！
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