#育儿经#宝宝鼻塞，估计很多妈妈都遇到过，孩子因为通气不畅睡觉的时候就容易烦躁不安，频繁哭闹，不仅宝宝休息不好，妈妈也是休息不好的。
看着宝宝鼻塞那么难受，真的很想让宝宝呼吸顺畅，那应该怎么做呢？
1.观察鼻孔内是否有鼻屎，如果鼻屎比较多堵到了鼻孔，也是会引起宝宝呼吸不畅的，如果看到有鼻屎，可以用生理盐水喷几下湿润一会儿，然后用棉签或者小镊子轻轻地弄出来。如果宝宝不配合，也不要强行处理，轻揉鼻翼两侧或者宝宝通过打喷嚏也是会自己出来的。
2.观察室内环境是否干燥，冬天天气干燥，家里也可能是比较干燥，特别是有些开空调、开暖气，需要用上加湿器，保持空气的湿润度维持在50%－60%之间。
3.可以用一块湿温毛巾敷鼻子两侧，过一会儿宝宝的鼻子就会通畅一些了。
4.吸入水蒸气也是一个不错的方法，比如打开浴室的水，让宝宝吸入一些水蒸气。
5.垫高头部，垫高头部也是有助于缓解鼻塞，保持呼吸通畅的。
宝宝如果只是有点轻微鼻塞，那我们通过这些小方法护理一下就可以，如果是感冒引起的鼻塞，也要观察孩子病情的进展以及是否需要就医用药！#育儿#
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