孕妈问题 (孕妈遇到难题)

Q:孕吐导致体重下降对宝宝有影响吗?

A:因为孕吐的原因,很多孕妈胃口不太好,会有很多人体重不增加或会有轻微的下降,这是没关系的。因为孕早期的时候,你的宝宝发育还不需要太多的营养物质。注意多吃清淡的易消化的食物,并分次进食,避免高脂肪油腻的食物,如果体重下降的厉害,一周下降1-2公斤,几乎无法进食就需要去医院输液治疗了。

孕妈问题,孕妈难题

Q:怀孕都会有哪些症状?

A:怀孕首先就是停经,其次就是有多数的孕妈在停经后6周左右出现一些早孕反应如:头晕、乏力、嗜睡、厌食、恶心或伴有呕吐等,其中恶心、呕吐常在早晨出现,在数小时内消失,即所谓“孕期晨吐”,也可在其他时间出现。至12周后自然消失,极个别可持续至妊娠末期。

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Q:孕期反应比较严重,一吃就吐,吃不下饭低血糖怎么办?

A:首先是在饮食上应少量多餐,食物清淡,尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物,烹调以炒、炖和清蒸为主。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯,易消化吸收,含糖分高,能提高血糖含量。多吃一些新鲜的水果蔬菜。同时保持心情的愉快,饭后可以到户外散散步等,都是有助于缓解早孕反应的。如果是一点都吃不进去,吃啥吐啥,连喝水都吐的话建议您去医院检查,必要时需输液来提供营养,缓解孕吐的症状。

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Q:孕期吃饭、睡觉需要注意什么?

A:如果没有妊娠期糖尿病的孕妈,孕期吃饭时间可以自行安排。注意少食多餐,早饭、午饭跟晚饭遵循以往的规律。注意早饭一定要吃,否则可能会出现低血糖的反应;晚餐的话就应该稍微吃少点,避免吃的过饱,那样的话会影响到睡眠。如果中间饿了的话,可以吃些水果、坚果、饼干之类的。睡觉前可以喝杯热牛奶,泡泡脚等都是有助于帮助睡眠的。孕妈应在10点半的时候就开始上床休息。

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Q:孕期体重增长多少是正常的?

A:较理想的体重增长速度为妊娠早期共增长1-2kg,妊娠中期及晚期,每周增长0.3-0.5kg(肥胖者每周增长0.3kg),总增长10-12kg(肥胖者增长7-9kg)。凡每周增重小于0.3kg或大于0.55kg者,应适当调整饮食,使每周体重增量维持在0.5kg左右。

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Q:怀孕要注意什么?什么不能吃?第一次产检什么时候做?

A:孕前三个月胚胎还不稳定,避免剧烈运动,避免太劳累;不建议房事;怀孕期间如果您没有流产史,前置胎盘、宫颈机能不全等高危的因素,是不需要太谨慎小心的,保持好心情最重要,饮食上有以下建议:多加强营养,如核桃,花生,芝麻,鸡蛋,小米玉米及富含膳食纤维类粗粮,防止便秘,其他新鲜蔬菜水果都可以吃,不能挑食,要均衡营养,少吃刺激性的食物和人造食品,饮食以清淡为主,太凉、太辣,太咸的东西都是不宜进食的。如果没有什么异常的情况,可在6~8周做B超看看胚胎发育的情况,排除宫外孕、葡萄胎等,于6~13+6周之间去做第一次产检,因为有抽血的检查,建议空腹去。

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Q:孕晚期B超比实际孕周小两周是为什么?

A:B超显示比实际孕周小了两周,这个情况首先排除是否有胎儿生长受限,建议您去医院检查一下原因,医生根据您的宫高、腹围、B超体重等因素综合评判排除,如果一切正常的话您就不用担心了。

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Q:什么是孕早、中、晚期?

A:妊娠的全过程从末次月经的第1日开始计算,孕龄为280天,即40周,可分为3个时期,孕早期(1-13周末)中期(14周-27周末)晚期(28周及以后)。

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Q:怀孕后期,腿脚都肿了,一压一个坑,怎么办?

A:腿脚是我们身体最低又承重最大的部位,很容易因为沉重的子宫压迫下腔静脉导致血液、淋巴液回流受阻,而发生水肿。建议准妈妈尽量少久站、久坐,睡觉尽量左侧卧位、下肢垫高,适当热敷、按摩下肢。一般休息后都会缓解的。另外盐、糖摄入过多、激素变化导致水钠潴留也会导致水肿,建议准妈妈少吃盐。如果水肿明显,休息后不能好转,血压还很高,就要小心肾功能损害而长期大量蛋白尿导致的低蛋白水肿,建议尽早去医院检查,主要查尿常规和肾功能,排除高血压的肾损害。

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Q:医生,胎盘Ⅱ级是啥意思?胎盘一共分几级?

A:胎盘一共分4级:0级,Ⅰ级,Ⅱ级和Ⅲ级。Ⅰ级标志胎盘基本成熟;Ⅱ级标志胎盘比较成熟;Ⅲ级标志胎盘已成熟,并趋于衰老,这种情况应重点关注胎动,有任何异常就要尽早到医院。一般妊娠中期(12~28周)胎盘是0级;妊娠晚期(30~32周)胎盘是Ⅰ级;36周以后胎盘Ⅱ级,38周胎盘Ⅲ级。当然每个人的情况也不尽相同。

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