一到冬天皮肤不仅干，而且一到温室就出油，有的人想为什么我明明每天都在保护我的皮肤，为什么还会出油呢，今天小编就跟大家介绍下皮肤上的油是如何出现的!
首先，皮肤上的油是哪儿来的?
皮肤的油，就是皮脂，是由皮肤的皮脂腺分泌的。皮脂可以保护皮肤，防止皮肤皲裂，还可以润滑皮肤和毛发，总之一句话，皮肤产生的油不是多余的，也不是身体排出的废物，而是人体必需的。
其次，为什么我的皮肤会那么油?
皮脂太多，甚至造成脂溢性皮炎。
第三，为什么越洗越油?
1.洗脸会去除皮脂，过度去除皮脂，皮脂腺很快就再次分泌大量的皮脂来补上。反复的清洗还会刺激皮脂腺的增生和分泌功能，脸越洗越油，毛孔越洗越大。
2.有的人喜欢用吸油纸将分泌过多的皮脂吸附掉，这种方法与频繁清洗一样，也会刺激皮脂进一步分泌，越用越油。
所以，越是爱出油的皮肤，越是不可以频繁过度清洁，否则只能陷入恶性循环。
这么说来，我们就应该放任不管吗?不!虽然我们改变不了油性肤质，但是我们可以改善它。
一、保持皮肤的清洁。油性皮肤的人每日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
二、每周一到二次深层洁面面膜。以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。面部出现皮炎、*疮痤**等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
三、油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
四、入睡前最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
五、饮食不刺激。饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
六、不要熬夜 一项医学研究表明，每天睡眠 不足8小时的人，皮肤出油比例更高。这是因为机体正常代谢周期没有得到顺畅的运行，身体激素水平的变化会增强皮脂腺分泌过旺症状。当然这8小时睡眠不是指晚上熬完夜白天再补觉，而是指在夜间10-11点正常入睡的时间算起。如果长痘痘很严重，一定要注意调整睡眠时间，这样能够减少长痘几率。
