近年来，我发现我的强迫症越来越严重了。我爸也有强迫症，我感觉我就是遗传了了他的。他强迫症应该属于轻微的。
以前我的强迫症也并不严重，就是轻微的还是有时间段的。后来不知道怎么的，越来越严重。
冬天早上起床上班本来就很艰难，我知道自己有强迫症所以提前不少起床的，但是我还是经常迟到。
早上起床后我的检查小孩接触的所有东西，例如水瓶，我会给晾好水倒进去，但是倒进去之后，我又觉得他水瓶里会有其他脏东西，就会反反复复去检查，倒了一次又一次。奶瓶也只相信自己清洗好，还有一而再再而三检查盖子杯身奶嘴等。
然后出门上班，又开始一轮检查，检查水龙头关没关，煤气关没关，门关没关。去到公司又开始检查昨天有没有剩下工作，一次又一次地核对。
然后晚上睡觉前，最少要检查好几次煤气，水龙头，洗手间，各种电器等。一轮又一轮地仔细检查。还要一遍又一遍去开门关门检查是否锁了。钥匙是否拔掉了。
长久以来，真的很焦虑，越检查越焦虑，总觉得越检查越有问题，导致最后精神很差。我还记得有一次，厨房窗户上的一瓶花被风吹倒了，刚好碰巧压到了水龙头，导致水龙头一直在流水，不知道流了多久，也许是半夜也许是一夜。
自那之后，我每天都要检查好多次那个水龙头，还要看好多次厨房的阳台。
最焦虑的是工作，作为财务，还是有强迫症的财务，真的很要命。每天都在一遍又一遍的检查工作。所有东西都得分的清清楚楚的。否则就吃不下睡不着。
长久以来，精神很差，而且感觉时间都浪费了，很多没必要花精力的事情，我却花了不少时间精力，但是又克服不了自己。
其实有时候，很多事情都可以快速处理完，但是由于强迫症使然，最后花了正常时间的两三倍，还搞到自己疑神疑鬼的。
真的很累，但是这么多年来，一直纠正不过来，跨不过去心里那道坎。每次稍微放松点精神，但是没过两天，又开始焦虑了，又开始新一轮无休止的循环。
我感觉，我的强迫症越来越严重了，我也不知道怎么办好。