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阅读是从记录有语言、文字、图片等信息符号的文献中取得意义的心理过程
阅读疗法是以文献为媒介，使自己或指导他人通过对文献内容的学习、讨论和领悟，养护、恢复身心健康，或帮助解决个人问题的方法
电影是用活动的影像表达一定主题的艺术形式，电影疗法是传统阅读疗法在阅读维度上的拓展，让传统阅读疗法从单一的阅读纸质文献转向全方位多维度的阅读融合了音乐、摄影、美术、造型等多种艺术元素的电影文献
电影疗法研究概述1895年，卢米埃尔兄弟在法国发明了电影，此后，电影的发展速度惊人
20世纪早期，电影开始被作为心理治疗的辅助手段使用
美国的卡兹(Katc)对华盛顿圣伊丽莎白医院在心理治疗过程中长期使用电影的情况进行了研究，卡兹认为，电影疗法的主要应用形式是小组疗法，治疗师希望能够在情感方面影响心理治疗过程中的多个参与者
直到20世纪末，出现了电影疗法的另一种形式———个人疗法，影响范围扩大到非临床人群
英国心理治疗师贝尔尼·弗德尔(BernieWooder)在一次治疗过程中，碰到遭受伴侣背叛的女患者，推荐其观看《码头风云》，女患者受此电影启发逐渐解决了自己的心理问题，此后，贝尔尼·弗德尔编制了一份有助于治疗的电影清单
1990年，伯格－克罗斯(Berg－Cross)和他的同事提出“电影疗法”(Cinematherapy)一词，认为电影疗法是咨询师选择电影供来访者单独观看或与特定群体一同观看的治疗技术［4］
韦丁(Wedding)和涅米克(Niemiec)发现电影可以在多种治疗方式(个人、团体、家庭)和众多理论取向(心理动力、认知行为、人本主义)中使用
如在进行家庭电影治疗时，比尔曼(Bierman)等人使用电影来治疗青春期女孩
克里斯托弗(N．Christopher)、沃尔特(Walter)、马立克(Marek)和柯尼希(Koening)在社会心理学课程中，先后让162名学生观看电影《早餐俱乐部》，帮助学生了解偏见和刻板印象
迈克尔·李·鲍威尔(MichaelLeePowell)通过实验证明，团体电影疗法能显著改善16名有严重情绪困扰的青少年的自尊水平
怀特(White)发现被励志影片感动的127位参与者更有可能在其内部控制、自尊、希望方面发生积极变化
赫斯顿(Heston)和科特曼(Kottman)将电影用于两例抑郁症的治疗，发现后续讨论可以帮助来访者理解抑郁的成因并对来访者的改变有积极影响
德默(Dermer)和哈钦斯(Hutchings)在对37位咨询师调查的基础上建立了家庭治疗的电影列表
苏亚雷斯(Suarez)提供了用电影疗法调整客体关系的个案研究，表示电影有助于来访者恢复良好的人际互动
现在，电影疗法在国外得到广泛研究，电影已成为治疗某些心理疾病的良方
1997年，国内《健康心理学》杂志首次发表了安东尼奥·明涅盖蒂、许丽霞合写的《电影治疗》一文，介绍了电影治疗的方法和过程，认为参与电影疗法的团体人数可在5人到100人之间(至多不超过200人)
张爱宁(2008)的博士学位论文《观影疗心———电影在心理咨询与治疗中的应用》认为电影疗法可以矫正来访者的不合理认知，电影疗法对提高大学生生活满意度、幸福感和促进大学生心理健康均有积极影响，电影疗法能有效提高自尊从而降低服刑人员的抑郁水平
聂春子(2009)的硕士学位论文《电影心理疗法的理论研究》对电影治疗的心理学理论及其优缺点进行了分析
余青云和张高波(2010)使用电影疗法对16名少年犯进行9次心理干预，发现他们的抑郁、自我接纳和自尊方面有显著改善
戴玲斐(2013)介绍了在高校辅导员工作中运用电影疗法的方法，并举出采用电影《小鞋子》对大学生进行电影治疗的实例
王晶(2016)认为优秀影视作品疗法能促进大学生的智育、德育、美育构建
冯伟、夏珊珊(2016)通过实验证明，团体电影疗法对大学生的主观爱情感受具有直接和持久的影响
李霞、王鑫强(2017)通过实验研究得出电影疗法可以增加大学生对生命意义的认识
彭丽君(2021)的硕士学位论文《电影疗法改善失恋抑郁情绪的探索研究》采取个案研究的方法，对一名因失恋引发中等程度抑郁的女大学生进行电影疗法干预，使其抑郁情绪得到明显的改善
高林子(2021)的硕士学位论文《电影疗法对大学生自我接纳的影响》通过实验证明，电影疗法的干预方案具有较高的有效性，电影疗法能在一定程度上提升大学生的自我接纳水平
综上所述，可以看出电影疗法具有较好的心理治疗效果
相比欧美国家，目前我国的电影疗法研究主要是针对大学生和其他成年人群体，阅读治疗电影匮乏，针对儿童的电影疗法研究较少
儿童是国家的希望和民族的未来
希望我国加强儿童电影疗法的研究，为儿童心理健康教育工作提供新的视角和操作模式
电影治疗的方法电影疗法是一种基于观看和讨论电影的心理治疗技术，电影中的情节及其表达的情感能影响观看者的心理
在电影治疗过程中，观看者可以结合审美和精神上的愉悦，选择经典电影作为刺激材料来解决个人问题
在观看电影并分析自己对角色的情感感知的过程中，观看者会探索自己的个性特征并发现潜意识的行为方式
在此之后，有可能转向他的行为的有意识的矫正和生活的有意识的改变
个人治疗为了让电影发挥积极的治疗作用，人们在看之前先问问自己:我现在担心什么?什么话题让我兴奋?现在有什么经验对我来说很重要?什么经验可以帮助解决我的问题?回答完这些问题后，可以寻找符合这一主题的电影
看完之后，问自己以下问题:电影中的哪些方面能打动我?我赞同哪个角色?如果我是导演，我会采用什么解决方案?相信答案会让观看者大吃一惊
团体(小组)治疗团体治疗在电影治疗中效果最为明显
在团体电影治疗期间，一个人有机会观看有趣的电影并成为讨论的参与者，如果需要，他可以分享在观看电影时产生的印象、感受和想法
在与其他人讨论“自己的”电影时，参与者接触到不同的世界观，对事件的不同解释，从而拓宽他对世界的理解和观察，这也许会改变他对某些问题的看法
在治疗前，组织者务必提前观看影片并进行分析，保证影片必须是一部艺术性很强的作品，必须有严格而清晰的主题线索，符合电影治疗的目标
最好选择时间不超过120分钟的电影
团体电影治疗的过程包括以下几个阶段:1．主持者引入的演讲;2．观看电影或电影片段;3．主持者的引导和参与者们的评论、讨论
引入的演讲应帮助掌握电影治疗的规则，并提请注意特定电影治疗活动的目的
在观看电影时，重要的是不要让参与者分心，可以在活动期间重复看电影的规则
在讨论过程中，最好让所有参与者都发表他们的意见
主持者为希望发言的参与者确定发言顺序
每个参与者进行一次真诚的发言，无需重复他人已经说过的话，这使得讨论进行得非常有效
在讨论电影时，特别关注电影的主要角色，分析这些角色在参与者中引起的感受、想法、反应
主持人的总结性讲话是必要的，以便指出要点并得出对参与者有益的结论
观看电影期间，主持者让参与者关注:他们无法接受的电影角色的形象和行为风格;电影的情节、音乐的积极或消极方面;自己的情绪和生理体验;电影角色所表现出来的刻板印象
观看和讨论之间的时间间隔原则上不超过20分钟
可能讨论的问题:分享你对这部电影的印象
你现在有什么感受?你对这部电影有什么联想?你对这个世界、人和你自己有什么新的认识?如果你有机会成为电影的积极参与者，你会扮演什么角色?这个特定角色的选择对你意味着什么?你现在所做的选择在多大程度上与指导你在现实生活中的策略相符合?你认为这种选择对你自己效果如何?你想改变什么吗?你认为电影最重要的象征是什么?根据你选择的角色，做一个简短的电影预告(“这部电影是关于……”)如果你是导演，你会在电影主要思想的呈现上有什么改变?如果你是编剧，你会想到怎样的剧本续集?电影疗法是每个人都可以使用的个性发展工具
使用这种方法的适应症是自卑、成瘾、人际关系中的冲突、遭受损失、抑郁、焦虑和其他情绪障碍，以及饮食失调等行为问题