如果说你总是凌晨 1-3点容易醒，醒来之后就再也睡不着了 ，在中医看来， 很大程度上都是肝脏出现问题导致的。
因为1-3点，正是肝经最忙碌，上班的时间段，而且中医上讲 ，人卧则血归于肝，肝藏魂 ，要是 肝经淤堵了或者肝气不通了， 血液不能顺利回归到肝脏之中潜藏下来，肝魂到处游荡， 人当然就会睡不好；
还有的人， 肝血不足，不能滋养神魂 ，就像饱受饥饿的“难民”一样，饥肠辘辘， 也会睡不安稳； 另外， 肝火旺盛 ，火气上炎，灼伤心神， 造成心神不安，人也会睡不好，容易醒 。所以，如果你总是在这个时间段醒来，就要找找肝脏的问题。
接下来，李医生就给大家分享3个中成药，补肝清肝疏肝，让你肝好，睡的更好。
第一个： 泻肝安神丸
听名字就知道，这个药能够 清肝火，助睡眠，比较适合肝火旺盛导致的失眠问题。 如果说你平时脾气比较急，遇到一点小事就会发火，一发火，晚上躺在床上就怎么也睡不着，伴随着 头晕胀痛，两肋胀痛，眼睛干涩，口干口苦 等问题，有时候还 耳鸣，小便黄，大便干结 ；再看看舌头，颜色发红，舌头两边鼓胀，舌苔厚，有些发黄， 这种情况，就该以清肝泻火安神为主 ，就可以参考这个中成药。
第二个 ：解郁安神颗粒
它可以 疏肝郁，安心神 ， 比较适合肝郁气滞而导致的入睡困难、多梦易醒或醒后难以再入睡的情况 ，这类人往往情志都 比较抑郁，总是闷闷不乐 ，唉声叹气，考虑的事情比较多，焦虑，压抑， 躺在床上思来想去，就会睡不好 ，
同时伴随着 胸闷心慌，胃胀腹胀等 问题，看看舌头，往往 舌形比较尖，舌头两边也是高高的有凸起， 那这个时候， 用解郁安神颗粒来帮助疏肝郁，安神助眠 就会比较不错。
第三个：四物颗粒
这个药可以 补血养血，安神助眠，比较适合肝血不足，神魂失养导致的入睡难，容易醒，或者睡不踏实，醒来之后就再也睡不着的情况， 除此之外，还会伴随着 面色苍白，嘴唇指甲发白，头发干枯，眼睛干涩，看东西模糊或者四肢麻木，小腿抽筋等 问题，然后舌头伸出来一看，颜色也发淡，舌头两边也是鼓鼓的，这个时候，就可以参考四物颗粒来补充肝血，改善症状。
好了，以上就是今天给大家分享的内容，如果你不清楚自己的身体情况，用药还是要在专业医生的指导下正确参考使用，我们下期再见！