眼睛是人类心灵窗户，又是人类沟通外部世界的渠道，为了培养幼儿从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。厚坡镇中心幼儿园的小朋友们在老师的带领下开展了 "爱护眼睛 从小做起"的主题教育活动。
活动中，大班教师对幼儿进行了《非凡的眼睛，非凡的未来》的谈话活动，讲解了各种爱眼知识，鼓励幼儿学习眼保健操，教育幼儿从小养成良好的用眼习惯。如：不要长时间近距离看电视、不要在移动的环境下看书、不要在强光和较暗处看书，少玩电脑、手机、游戏，不玩危险性玩具，还要养成良好的个人卫生习惯，不用脏手揉眼等。
中班年级组老师利用多媒体课件给幼儿上一节《保护眼睛》健康课，通过猜谜语的形式引导幼儿观察眼睛，再欣赏故事引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。懂得要从小爱眼、护眼。
小班老师通过幼儿感兴趣的儿歌和游戏的方式给小朋友们讲解爱护眼睛的重要性和保护眼睛的意识，并且在活动中随机教育孩子从小养成良好的卫生习惯，掌握正确看书的习惯和姿势。
幼儿时期，老师们也十分关心孩子们的视力保护问题。有没有保护视力、预防近视的妙招？让我们一起来看看吧
用眼卫生 从我做起
1.不要用手揉眼
俗话说：“眼睛里揉不进沙子。”其实眼睛里不仅进不得沙子，比沙子更微小的细菌，会对眼睛造成看不见的伤害。揉眼不但不卫生，除了易引发麦粒肿，红肿疼痛等炎症，还有结膜结石。早期结膜结石的程度轻，还比较好处理，但长时间积累的结膜结石，就会在结膜表面产生摩擦，严重情况下会导致角膜溃疡、糜烂，直接影响视力。
2.不要长时间使用电子产品
玩电脑、刷手机、躺着看电视这些行为都在影响伤害孩子们的眼睛。用电子产品时间过长，容易导致用眼过度，疲劳之时反复按揉，很多时候忘记了洗手。而电子产品上常常附带一些病菌、病毒和螨虫，揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间一长便会导致感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感，眼分泌物增多等不适症状。
3.阅读光线不易过强/过暗
在阅读和写字时，光线太强或太弱都会对眼睛造成损伤。当环境太暗时，眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标，仔细进行捕追，这样时间一久，就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化，而发生近视。反之，当环境太亮时，使人感到刺眼或产生目眩，较细微的地方也会因此而看不清，眼睛所承受的负担也会自然加重，睫状体呈现紧张状态，容易产生眼睛疲劳。
用眼健康措施
1.休息眼睛，注意卫生
保持用眼健康包括休息和卫生两个方面，而后者是容易被忽略的。各位家长和老师，除了每隔一至两小时提醒孩子休息眼睛，定时做眼保健操外，无论是揉眼、做眼保健操，均要保持双手卫生。保持的方法也极简单，即手指接触眼部之前，先用清水冲洗不低于20秒钟。另外，对每天接触的电子产品及时清洁和杀菌，做到防范于未然。
2.加强体育锻炼，增强体质
保证睡眠和充足营养。适当锻炼增加体能，多到户外做游戏，室在游戏不仅丰富有趣而且能增加幼儿身心健康。提升运动技能的同时又能带不一样的运动欢乐。
3.摄入丰富维生素
维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，我们能看见东西，离不开它的参与，维生素A缺乏，容易造成干眼症。所以，平时要有针对性食用一些动物肝脏、鱼肝油和蛋奶类食物，外加一些高维生素A含量的深色蔬菜，主要包括：胡萝卜、西兰花、菠菜等。经常到户外活动，每天不少于2小时。
4.定期视力检查
视力正常发展的孩子，满三岁就应做视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，先天性视力异常的幼儿要及时治疗。做到及早干预，及时提醒，把握矫治的黄金时期。
保护视力，使幼儿拥有一双明亮的眼睛是家长十分关心的大事，也是幼儿园卫生保健的重要任务。希望在幼儿园及家长的共同努力下，宝贝们都能拥有一双健康、明亮的眼睛。
