昨天小编下班回家的时候，鼻子干到流鼻血，这才想起来一天都没喝水，其实，除开这些之外，冬天干燥的时候还会出现身上脱皮、眼睛干涩等问题，对身体健康十分不利，因此，如果冬季宝宝不爱喝水，宝妈们就会很操心了。
@乐乐妈
我家的傻儿子，他每天上幼儿园我都会给他保温杯装满水，就是想让宝宝能自己喝水，但是天天都是怎么带去的怎么带回来，真的是急死我了，就不觉得这个水背着好累吗？
@豆豆妈
我之前看新闻的时候有看到3岁小孩子因为不爱喝水得了肾结石，可吓死我了，每天都叮嘱孩子自己要多喝水，但是我家属于不爱喝水的类型，他只要不在我跟前，我就担心他不喝水。
@小羽爸爸
我家孩子就是那种不把水杯端到他面前，就不喝水，真的是我祖宗。
说实话，现在喝水真的是宝宝成长路上妈妈相当操心的事情，但是无色无味的白开水怎么让宝宝爱喝呢？
其实宝宝喝水也是有学问的。
喝水喝得多就尿的多，这排毒；
喝完奶之后宝宝最好喝点水，这样可以防便秘；
这些都是普遍人的认知，但你知道这些其实是错误的吗？以下几个关于宝宝喝水的问题回答，你一定要认真看。
第一，什么时候喂宝宝水是合适的
《美国儿科学会育儿百科》中说，6个月内宝宝吃母乳、配方奶的时候是不需要补充水分和果汁的，因为宝宝的肠胃体积有限，喝水很多了，母乳或者配方奶就喝不了多少了， 这很容易影响宝宝的身体发育。
第二，如何判断宝宝喝水量是否足够
可以看下这个公式：宝宝每日喝水来那个=需水量-（喂奶量+其他液体量）
婴儿时期的宝宝每天需求的液体量为150ml/kg，妈妈可以根据宝宝每天吃饭、喝奶、喝汤的大概量来进行估算；
学步时期的宝宝需要补充的水分是250-750ml的水；
3岁左右的时候则需要补充750ml-1250ml的水分，如果期间宝宝出现生病、天气热、运动多出汗多的情况，可以适当增加补水量。
第三，宝宝不想喝水是不是说明宝宝不渴？
宝宝很容易专注在自己的世界中和所玩儿的游戏中，哪怕是口渴了，也会忘记表达，这个时候就需要靠妈妈的观察了，如果宝宝刚喝完奶没多久还是不断用舌头舔嘴唇，口唇发干，尿液较少，这些都说明宝宝需要喝水了，但是记得不要强迫宝宝。
第四，白开水可以用其他替代吗？
（1）哪怕是鲜榨果汁新鲜水果，也是不能替代白开水的，以为果汁和水果都不能过度摄入，容易影响宝宝的肠胃，影响正常的成长发育，以为虽然吃水果喝果汁可以补充水分，但是这些东西中也有较高的糖分和热量，吃多了或者喝多了容易肥胖，糖尿病等。
（2）牛奶和粥也能帮助补充一定的水分，但是牛奶和粥是食物，微量元素缺乏。
总而言之，其他的东西是不能代替白开水的。
但是白开水是无色无味的，宝宝爱喝才有鬼，所以怎么才能让宝宝喜欢喝水，主动喝水呢？来看看这些妈妈想出来的奇招：
1.一只乌鸦口渴了
我总是扮演乌鸦妈妈，妞妞来扮演乌鸦宝宝，我们假装飞了3天没喝水了，突然发现桌子上有杯水，要赶快喝掉，不然就被狐狸发现了。我会做出夸张的动作，引起她的注意，她也会跟着进入角色，赶快把水喝完，这一招屡试不爽。
2.巧“跟风”
宝宝们都有一个特点，就是看到其他宝宝在干什么，自己也会跟着干什么。我会在带佑佑出去玩时带一瓶水，只要有其他宝宝在喝水，就赶快递上自己的水，一般都能如愿以偿。
3.换换杯子
宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，我会准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水，给宝宝喝。每换一次杯子，都能管用一段时间，可能这会让他们觉得新鲜有趣。
总的来说，就是让喝水这件事情变得有趣起来，宝宝就会喜欢喝水了。