乳腺增生和乳腺癌，在临床上都是以肿块为主，在发病的机制上有相似之处，某些乳腺增生病甚至可以发展成乳腺癌，乳腺增生病与乳腺癌虽属于两种不同的性质的病，但两者都者均由分泌失调有关。
乳腺增生的发展不是一个永不停止的过程，多数增生细胞发展到一定程度后不再继续发展，停滞在某一阶段，所以我们将乳腺增生病分为两类，一类为癌前增生，所以患有乳腺增生病，只要积极治疗还是完全可以预防乳腺癌的发生。那么乳腺增生的鉴别有那几个要点呢？
1、乳腺增生的肿块，一般边界较清除，活动度好，硬度一般犹如人的嘴唇一样，同时有触痛感。
2、乳房纤维瘤一般大多为圆形或椭圆形，边界清除，表面光滑，活动度非常好，不痛不痒，硬度较韧，犹如人的鼻尖一样，而乳腺癌的肿块，早期无任何的疼痛和不适，肿块表面不光滑，边界不清，活动较差，非常坚硬，如人的额头一样。
如果你在日常生活中无意间发现乳房有包块并伴有疼痛，千万不要大意。要及时到医院确诊病情。
乳腺增生的预防
1、改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，黄花郎最好。
2、生活要有规律，劳逸结合，保持和谐的*生活性**，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺的胀痛。
3、多运动，防止肥胖，提高免疫力。
4、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃雌激素喂养的鸡鸭牛肉。
乳腺增生的治疗
心理上的治疗
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张会刺激情绪的忧虑悲伤，造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生病的加重，故应解除各种不良的心理刺激，正确面对疾病，应少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心情有利于增生的康复。
药物上的治疗
采用中药治疗，可选用黄花郎作为日常茶饮作为治疗方式。黄花郎是一种多种功效的中草药。是中药中的广谱抗生素，药食两用，含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素，长时间食用对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。可以选择炒制的黄花郎茶，口感好，味道较为香醇，不需担心上火，还具备较好的清热解毒功效。
注意：对于阳虚外寒、脾胃虚弱的朋友要少用或不用，一旦引起身体轻微的不适请停止使用。
