曾经看到这样一句话：

“感恩即是灵魂上的健康”。

去年夏天加入了微头条，刚开始想自己做点什么呢？当时刚好是自己下乡到乡镇卫生院的时候，碰到很多人，他们缺乏对健康的重视，对疾病预防的相关知识也是一知半解。于是厚着脸皮做了一些健康科普类的视频、文章，结果当然是不咋滴。

不过我想，只要自己有时间，还是应该坚持下午，因为这是一件有意义的事。

网络开启了我们毫无阻碍地沟通和交流，但似乎又增加了谎言、猜忌、距离，我们到底是越来越近，还是越来越遥远了？

近期有一位善良的粉丝留言，说他确诊了“特发性震颤”，我想生活中一定还有很多人有和他相同的困扰，所以今天我们来揭开它神秘的面纱。

什么是特发性震颤？

所谓震颤，就是大家常说的“抖”或者“摆”。一般以手做某个动作（比如端水杯）或活动的时候出现，也有头、口面部、声音、下肢的震颤。

如何判断自己是否是特发性震颤？

同时满足以下3点：

1. 双上肢活动的时候出现震颤；

2. 不伴有其他神经系统的体征，比如肌张力障碍、共济失调、帕金森综合征等。所谓肌张力增高就是感觉自己的肢体僵硬，活动时像齿轮一样；共济失调可以出现行走不稳、易跌倒、指鼻不准等；帕金森综合征最典型的症状包括面具脸、走路时小碎步感觉往前冲、肢体不灵活等。

3. 病程超过3年。

排除标准：

1. 存在引起生理亢进性震颤的因素，比如药物、甲亢等。

2. 孤立的局部震颤，如声音、头、下颌、下肢等。

3. 孤立性任务或位置特异性震颤，如原发性书写痉挛、高尔夫球手等。

4. 震颤频率＞12Hz的直立性震颤。

5. 伴随着明显的其他神经系统体征。

6. 突然起病或病情恶化。

哪些药物可以引起震颤？

β受体激动剂（如沙丁胺醇）、茶碱类、抗抑郁药物、甲状腺素和胺碘酮等。阻断或抑制多巴胺的药物可引起静止性震颤以及帕金森病综合征，包括抗精神病药物（氟哌啶醇、利培酮等）、多巴胺耗竭剂丁苯那嗪以及钙拮抗剂（桂利嗪和氟桂利嗪）等。

如何治疗特发性震颤？ ① 轻度震颤无需治疗； ② 轻到中度患者由于工作或社交需要，可选择事前半小时服药以间歇性减轻症状； ③ 影响特发性震颤患者日常生活和工作的中到重度震颤，需要药物治疗；

请在医生的指导下，安全用药，勿自行购买药物。以上治疗仅供参考。

④ 药物难治性重症患者可考虑手术治疗； ⑤ 头部或声音震颤患者可选择A型肉毒毒素注射治疗。

以上就是对特发性震颤的所有介绍，希望能帮到屏幕前的你。

哪位有缘人，如果有神经系统的相关疾病的困扰，可以留言，我将专门为你写一篇文章来答疑解惑。

生活总会有无尽的麻烦，请你不要无奈，因为路还在，梦还在，我们还在。所以请你怀着感恩的心，尽情欣赏路上的美好风景。

#健康#