现代社会“偷吃”现象增多，一是个人经济发展有关，婚姻遭到破坏后，日常经济生活不再像之前那样受到破坏性影响，所以就有可能行为上更加自由，就敢于去做伤害感情的行为。二是社会文化相对开放，现代社会更加推崇个体的内在需求，而道德限制相对降低，使人更有理由去突破道德底线。
说白了，男人“偷吃”为性，女人“偷吃”为情。网上曾有人说丑女比美女“偷吃”的机会大得多，某种程度上讲，这话是对的，因为丑女代表的是在成长中获得被宠爱体验少的人，她内在情感的不足会让她对被宠爱充满渴望。所以当她一旦有机会获得一点满足的时候，就有可能奋不顾身冲上去，背后是完全缺乏现实判断的。
那么当女人“偷吃”了，男人该如何应对呢？
1、保持理智，冷静处理
男人追求“偷吃”数量，以睡女人的多少引以为傲，但是女人追求的是质量，以男人爱她多深引以为荣。所以男人在感情中具备很强的占有欲，如果自己女友、妻子红杏出墙，那么这无非是莫大耻辱。
“偷吃”和外遇，显然是“原则性的问题”。因为妻子“偷吃”，多半会造成男人内心巨大的不平衡感。假设男人不能真正原谅她，故作镇定与她复合，而内心的巨大委屈、怨恨等不平衡感还在上涨，那么感情婚姻会继续遭遇坎坷最终失败。
所以男人首先要冷静，保持理智，分析亲密关系破坏以后，你能否原谅对方的错误，以及对方是否愿意真心悔改，这关系到你们的感情能否继续走下去。
2、找出外遇的原因
知己知彼百战不殆。婚姻中也是如此。女人“偷吃”，有很大的原因是对婚姻的不满，对男人的不满。 而亲密关系里，被伤害的一方往往是无辜的，哪怕什么事情都没错，要承担痛苦与灾难。当然，婚姻有问题，很多情况下都是夫妻双方均有问题。
导致女友妻子不忠的原因有很多，比如生活不和谐，三观不和，中年危机的到来，七年之痒的作怪等等。
3、做好财产分割
如果发现女友妻子破罐子破摔，完全没有承认错误的态度，那么要考虑是否做好离婚的打算。婚姻中并非只有渣男，也有渣女。凡是对感情不负责任，对家人不关心的外遇女，个人建议是没有必要去挽回，你也挽回不了她的心。
之前有一些读者问我，什么样的女人不易“偷吃”？
个人认为，在感情婚姻中，身心都获得满足的女人不易去突破底线。这种满足是真正的满足，不是那种自我欺骗和自我牺牲告诉自己“我很满足”。相信自己是他真正所爱，感到真正温柔的爱。
相信自己的身体真正被他迷恋，感到绝对的自信和放松。没有太大的生活物质方面的问题，婆媳问题，工作问题等等，总之，就是各方面都是一个不错的平衡状态。
换言之，作为男人如果能给自己的女人长久幸福知足的状态，那么她背叛感情甚至婚姻的概率是极低的。倘若你已倾尽所有的好，她依旧“偷吃”，这样的女人你无须挽回，另一方面你搜集她外遇的证据，保护好自己的财产和抚养孩子的权利！