前几天，一位朋友找我倾诉。
原来，这个朋友因为最近从一线员工退休后。回想起大半生的际遇，感慨万千。渐渐地，此人夜不能寐。即便勉强入睡，也多梦纷纷。
白天，她明显感觉到阵阵心慌，口干心烦，手心发热。
她问我，这状态下该怎么办，如何才能走出来。
我的回答是，第一，走出去，换个环境。第二，滋补心阴。这很有可能是心阴不足，阴亏血少所致。
好了。接下来，我给你讲另一段医案。它更加典型地向我展示了，心阴不足、阴亏血少的症候，以及中医的应对之道。
曾经有一位患者，当时40岁。
此人大概在5年前，因故长期心情不快、抑郁。继而，就出现了心慌现象。到医院去，检查为窦性心动过速。经过休息和用药，病情也有一定好转。
但是，从那以后，她仿佛就有了一个病根儿——只要心情不快，情绪抑郁，心慌心悸的现象就出现，而且伴随严重的失眠多梦。
最近，大概在一个月前，她在工作中一不留神，出现失误，结果引来上司不满，同事的埋怨。这一下，她又受不了了，立刻心悸频发，头晕失眠，而且四肢阵阵麻木，手心还发热。
这可怎么办？她决定投中医治疗。
刻诊，见患者脉弦而细数，舌苔少，舌质暗红，整个人是形体偏瘦的，愁眉苦脸，精神状态不好。但是，从言语中，能感受到她心里有火气，比较急躁。
细问得知，现在的她嘴里干，手心热，大便干。月经量比较少。食欲也不好。
了解到这些以后，医家给开了一张方子。但见——
*党**参，茯苓，生地，当归，丹参，枣仁，柏子仁，远志，天冬，麦冬，五味子，玄参，桔梗，水煎服，每日一剂，开7剂。
结果如何？患者服用7剂以后，心悸心慌的现象大大好转。原方不变，再投10剂，患者药后诸证悉平。再查心电图，发现心率每分钟80次，特别好。
这就是医案的基本经过。这里面是怎么回事呢？说来也简单，患者的问题出在心阴不足，心中阴血亏少。而医家的治法，就是滋阴清热。
仔细来说，患者主证是心悸心慌。可见，病位在心。
发病前，患者善忧，情志抑郁，思虑过度。这充分暗示，患者心中阴血会为之耗伤。心中阴血不足，心神失养，所以患者心悸心慌、失眠多梦、心急气躁。
阴血不足，当然也导致机体失养，所以她手麻。少阴心经走我们的手掌心。心阴不足，虚热起来，手掌心就发热。
阴血不足，患者肠道失养，故而大便干。阴血亏虚，当然也影响到月经，使得月经量少。就诊时，患者舌苔少、脉细弦，这也是阴血不足，伤津化燥的表现。脉数，更说明其有虚热。
所以说，归纳起来，这个患者的问题就出在心阴心血不足。阴亏血少，生了内热。
这时候怎么办？就得滋阴养血，清热安神。来看看当时医家用的配伍——
*党**参，茯苓，生地，当归，丹参，枣仁，柏子仁，远志，天冬，麦冬，五味子，玄参，桔梗。
这个配伍，基本上就是标准的天王补心丹的配伍。
其中，生地、天冬、麦冬、玄参滋补心阴，清心热。当归、丹参补心血。枣仁和柏子仁，养心血、安心神。*党**参和茯苓，健脾益气，促进心中阴血的化生。
五味子和远志，安神益智，促进睡眠。桔梗，载药上行，令所补之阴血直达心中。
这就是基本的用药思路。它和古方天王补心丹，一般不二。
天王补心丹的基本构成，就是生地、人参、丹参、元参（玄参）、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归身、天门冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁。它的功用，就是滋阴养血，补心安神。
可以说，医案里的患者，问题就出在心阴心血不足。所以用天王补心丹来应对，是非常合适的。
行文至此，我想对40岁以上的女性朋友，说几句话。
跟你讲，40岁以后，务必要学会让自己省心。啥叫省心，就是说少去思虑，少担忧，少挂念。
因为在这个人生阶段，上有老，下有小，中间还有一个丈夫，种种压力和不如意，难免让人不省心。
可是用心太过，势必就影响心阴心血。再加上这个年纪，肾阴日渐不足，脾胃气血生化能力日渐衰弱，这么一来，心阴心血的耗伤，就会十分明显。
其结果，就和上面医案里的患者类似，出现阴亏血少，虚热内扰的局面。
这样的人，有一个特点，就是比较要强，或者心思细腻。凡事，亲力亲为才放心，交给别人总觉得没把握。
还有的，好胜心切，非要实现什么目标不可，非要达到某个水平不可。这些，都在无形当中，给自己增加压力，令心阴心血渐渐耗伤。
所以说，这是一个实实在在的“人生陷阱”。你为了你所谓的活法，白白伤害了自己的身体。这得不偿失。
好在，我们有中医，有出了问题或苗头后，可以应对的办法。这篇文字，就当是给读者朋友一点提醒和建议吧。
文中配伍，非专业读者，务必在中医师辨证指导下来借鉴、应用。