男子精弱怎么调理 (男子精弱怎么食补)

弱精症,顾名思义就是精子比较弱,精子的活动能力低下。

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如果精子排出体外以后,它前向运动的比例 <32% ,精子的浓度可能还是正常的,精子的畸形率也正常,只是 精子的活动能力低下 ,那么我们就称为 弱精子症

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精子活力过弱会导致精子的 受精能力下降 ,从而会引起 受孕概率的下降

弱精子症的原因是多方面的,最为常见的一种病理性原因,比如 精索静脉曲张、*丸睾**生精功能下降、泌尿生殖道感染等 ,都可以导致弱精症的发生。

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另外,还有一些药物引起的精子功能下,也会引起弱精子症。

还有一些目前医学上也不清楚的原因,临床上很多并不能找到这种确切的病理性原因,通常跟我们的 年龄增长、生活不规律、抽烟酗酒等不良的生活习惯有关。

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对于弱精症的治疗方法主要有以下几种。

1、药物治疗;如果能找到病因,对症用药,如有生殖道感染,应给予抗感染治疗。如果是缺乏性激素则需给予相应激素补充治疗。

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2、运动治疗;如果身体较差,从而影响到精子质量,那么单靠药物治疗是不够的,建议要积极进行体育锻炼,如慢跑、游泳等。身体素质提升了,精子的质量和活力也会在一定程度上有所提升。

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3、饮食治疗;摒弃高糖、重油、盐、辛辣的饮食习惯;多吃新鲜蔬菜水果,多摄入优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,为精子的生成提供营养。

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4、手术治疗;如果有精索静脉曲张,可以进行精索静脉曲张显微结扎手术,对提高精子质量有一定的帮助。

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5、辅助生殖治疗;如果弱精症很严重,加上治疗以后也没有好转,这种情况就可以尝试做试管来帮助你受孕,那么针对精子质量相对比较差的情况,我们现在更多的是尝试二代试管。