大家好，我是猫猫，昨天我们学习了糖尿病是怎么形成的。那么，如果有人患有糖尿病却置之不理，会产生什么样的后果呢？

大家想象一下，如果我们血管里的血液含有大量的糖分，血管就像长时间泡在糖水里。

首先是小血管遭到腐蚀，接着大血管也难以招架，接着就是各个器官受损。

这就导致了糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病神经病变这三大最常见的并发症。

一、糖尿病视网膜病变可能导致失明

视网膜

视网膜里也有很多小血管，当小血管受损时，血液就会从血管内渗出来，形成所谓的“眼底出血”。

如果这时候再不治疗，那些小缺口就会慢慢形成疤痕，最终会使视网膜脱落，造成永久性失明。

随着糖尿病发病率的增加，糖尿病视网膜病变已经成为20～65岁劳动群体的主要致盲原因。

视网膜病变在早期症状也不明显，但为了控制进展，我们一定要定期检查。

通常，即使没有视网膜病变，患者也要一年做一次眼底检查。如发现有少量出血或白斑，应3－4个月检查一次。如有大量眼底出血，应1－2月做一次眼底检查。

二、糖尿病肾病可能导致尿毒症

下肢水肿

同样，肾脏里也有很多小血管，当血管受损后，肾脏功能也会受损。

肾小球细胞控制不住蛋白的漏出，又不能把血液中的毒素排干净。随着病情进展，最终会导致肾衰和尿毒症。

糖尿病伤害肾脏是全面性的，左右肾都逃脱不了。有不少糖尿病患者同时伴发高血压，高血压本身也会对肾脏造成损害。两者不断恶性循环，损害着我们的身体。

糖尿病肾病五期

但糖尿病肾病的进展是相对缓慢的。他分为五个阶段，前三个阶段一般没有什么症状，可能偶尔会有蛋白尿，但不影响工作。而且如果能够及时控制血糖甚至有可能逆转病情。

到了第四期，可能会在尿里发现大量蛋白，人也浮肿无力。

第五期的患者往往会伴随严重的高血压、低白蛋白血症、全身水肿，甚至出现尿毒症，需要透析维持生命。

但即使是到了第四期也不要觉得无药可救。如果能重视血糖控制，就能延缓病情的发展。

三、糖尿病神经病变可能导致截肢

糖尿病足

糖尿病神经病变是众多并发症中最容易被患者感知的，也是在疾病发展中较早出现的。

它可以进一步分为末梢神经病变、自主神经病变和运动神经病变。

末档神经病变可以出现莫名其妙的针刺痛，烧灼热。甚至发展至盖被子，穿袜子时接触到皮肤都会感觉疼痛。

神经系统损害特别严重时，末梢神经痛觉反而会消失。这时就可能会发生糖尿病足。

脚上即使有伤口，人也感觉不到疼痛，而且还很容易感染，导致溃疡难愈，最终坏死截肢等。

因此，糖尿病患者一定要注意爱护自己的脚。要常洗脚、指甲不要剪得太深、运动时穿合脚的鞋等。

定时监测血糖

自主神经主要分布在脏器中，当神经受损，就会出现脏器功能紊乱。比如说，腹泻和便秘交替、心律失常、排尿困难、勃起障碍等都是自主神经病变的典型表现。

运动神经受损会导致支配的肌肉不受控制，肌肉会萎缩。如果面神经或眼神经受到伤害，还会影响面貌，造成嘴角歪斜和眼睑下垂等畸形。

这些并发症都是随着糖尿病的进展而发生的。一般来说，高血糖状态持续5年可能造成糖尿病神经病变，发病10年以上可能造成糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病。

因此，当你知道自己患有糖尿病，切忌讳疾忌医。一定要尽早治疗，越早治疗，就能越有效地延缓并发症的发生。

四、糖尿病会引发动脉粥样硬化这个幕后黑手

血管粥样硬化对各脏器都有影响

我们在前天的文章里谈到过，代谢不了的糖分会储存在脂肪细胞里，造成肥胖。而肥胖的人同样也可以有高脂血症。

高血脂和糖尿病"两人"狼狈为奸，把血管内通道变得又“硬”又窄，同时引诱高血压一起发力，让血管弹性进一步下降，粥样硬化更加严重。

而动脉血管粥样硬化就是脑梗死、冠心病、心肌梗死等疾病的幕后黑手。很多人也被他们“残忍杀害”。

肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压，我们把这几种状态共存的情况称为“代谢综合征”。

腹围在85厘米以上的男性和腹围在80厘米以上的女性需要引起注意了！您需要进一步检查空腹血糖值、血脂和血压，判断自己是否已踏入代谢综合征的雷池。

有一个简单的办法可以判定您肚子上的肉是在皮下贮存还是在内脏贮存。用手捏一捏您的肚子，如果能感觉到厚度，那就是皮下脂肪层。如果捏不到，但肚子又很大，那基本上就是内脏脂肪性肥胖了。

但也有瘦子也会有高血脂，这就需要更专业的检查，比如抽血查血脂了。

后者比前者更容易发生代谢综合症，牵线“死神”之手。这就是我们需要极力改变不良生活习惯的关键时刻了。

腰围过大一定要注意

好了，今天的学习就到这了。我想大家应该明白了，糖尿病其实并不可怕，只是如果不注意控制，又会引发非常严重的后果。

不管是失明、尿毒症、截肢还是中风，任何一样发生在自己身上都是我们生命不能承载之重。

所以，重视糖尿病的治疗，越早越好。如果您觉得这些内容对您有帮助，记得关注我喔。

明天，我将和大家分享糖尿病五驾马车中的饮食治疗。我们明天再见，晚安！