“你的问题是皮肤病？”
“是。”
“你知道皮肤病是什么原因吗？皮肤病就是缺乏爱，以后要给皮肤做大爱……”
这是一名皮肤病患者参加辟谷训练营时，“张老师"给的答案。
据这名患者自述：辟谷前，我患有多种疾病，还有严重的皮肤病，米粒大的疙瘩遍布全身，痒起来心烦气躁。大夫说，我的病不太好治。17年我辟谷5次，18年到现在我辟了3次，最长的一次是13天，没想到，今年3月底4月初，我的皮肤病、心脏病、风湿性关节炎、骨质疏松腿抽筋、口腔溃疡基本消除了。
辟谷真有那么神？能治百病有没有科学依据？我能辟谷吗?
【辟谷的“生命代价”】
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷在很多古书典籍里都有记载。
传统的辟谷分为两种主要类型：
1. 坚决不吃
这种叫服气辟谷，主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据。
2. 不吃主食
“不吃主食”也就是服药辟谷，是在不吃主食(五谷)的同时，通过摄入其他辅食(坚果、中草药等)，对身体机能进行调节。
可以说，辟谷是有一定的理论根据，在医学界也的确存在“禁食疗法”。合理的辟谷，对身体是有一定好处的，例如可以减轻体重、排除体内毒素、改善心情。
但是，由于社会迷信和商业助推，辟谷已从个人修行的活动，生生变成了灵丹妙药。
现在市面上的“辟谷”是神乎其神，甚至被标榜“包治百病”，能治糖尿病、癌症……皮肤病更是不在话下。
网上流传的辟谷治病疗程一览
不吃饭，不吃药，啥病都能治！辟谷功效被吹出了天际。
而与之形成强烈反差的，是一起起悲剧。
2016年7月，山东日照人费某参加辟谷后死亡，判决书显示，辟谷疗法尚未经国家正式准许，该疗法直接导致了费某的死亡。日照市岚山区人民法院最终判决费某参与辟谷活动的疗养院赔偿16万余元。
2016年，南阳一名男子辟谷7天，引发严重的糖尿病并发症，最后被迫截趾……
相比于这些悲剧和辟谷带来的奇迹，人们更愿意相信奇迹。尤其是对于疾病知识缺乏足够了解的人，执着于相信有奇迹可以解决疑难杂症。
正因为如此，有央媒将“喝风辟谷”定性为：涉嫌传销的“伪科学”！
【辟谷能治皮肤病？】
“辟谷”只是一种极端的养生方式，不但不能包治百病，辟谷不当还会对身体产生严重影响。对此，大众认知上是有很多误区的！
“辟谷”不等于断食。常人断食容易引起营养不良，抵抗力下降，感染病毒，健康更无从谈起。对于那些本身患有慢性病、体弱的人士、孩子更不可轻易尝试“辟谷”和断食。例如，糖尿病患者最重要的一点就是规律饮食。与正常人相比，糖尿病患者的胰岛素分泌异常，在不进食的情况下极易导致严重的低血糖。
辟谷”也饿不死癌细胞，体弱者更需要营养。特别是恶性肿瘤患者，手术或放化疗后元气大伤，最需要培补正气，辟谷只会雪上加霜。
此外，患有暴食症和厌食症、营养不良、严重高血压以及心脏病、精神病、严重肝肾功能不全等病症的人都不适宜辟谷。
作为皮肤科医生，我们来谈谈辟谷对皮肤的影响。
网上很多帖子称，辟谷治好了我的银屑病，辟谷治好了我的掌跖脓胞病，辟谷治好了我的湿疹，辟谷治好了我的*麻疹荨**……（唯独没有“辟谷治好了我的智商”）
有的甚至将辟谷称为“最佳的美容师”：一次辟谷 , 则可见脸上皱纹减少 , 雀斑变淡 , 脸色白净幼滑 , 双目有神。若多次辟谷 , 全身皮肤幼嫩白 , 脸色红润 , 消除皱纹和斑痕 , 白发变黑，秃发再生，有时光倒流五至十年之感。
大家都知道，皮肤是人体最大的器官，有很多重要的功能，如屏障防护、感觉、吸收、分泌排泄、体温调节等，这些功能都需要能量来维持，否则皮肤会出问题。
我们来举个例子。
湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，易复发。内因是指人自身的问题，比如说慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳等等。外因就是生活环境、气候变化、食物等等。
湿疹，不是由“湿”也不是由“体内湿气”引起的，反而和“干”有关系，皮肤干燥、皮肤屏障功能破坏就容易长湿疹。如果辟谷，长时间没有食物摄入，就会出现皮肤干燥、萎缩，反而加重湿疹病情，耽误治疗的时间。
从现代医学角度看，无论是什么因素引起的湿疹，都必须要及时就医，只有通过寻找病因、药物治疗才能得到缓解。
至于这名律师所患的牛皮癣，其实就是银屑病。
银屑病，是一种慢性炎症性皮肤病，它的病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。银屑病对患者的身体健康和精神状况影响较大。
银屑病患者如果辟谷，过度的节食，会降低身体免疫力，免疫力低了银屑病就容易复发加重。
还有很多皮肤病则是可以自然痊愈的，与辟不辟谷无关。
【辟谷对皮肤危害】
辟谷不能治愈皮肤病，反而会对皮肤产生一系列危害。
如果辟谷者只喝水的话，电解质、碳水化合物、脂肪、维生素、蛋白质等物质无法得到补充。如果不摄入碳水化合物，身体为了维持所需量，就会分解体内的脂肪和肌肉，器官也会出现萎缩，影响皮肤功能。
1.皮肤松弛
营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基。自由基是人体疾病及衰老的罪魁祸首！
2.脸部浮肿
由于断食，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生贫血。而铁质不足会影响你的肝功能，让脸变成浮肿脸。
3.皱纹加深增多
断食就会影响体重，如同把气球吹满气再消掉，气球缩回后就变得皱皱的；肌肤也是一样，断食会使原来的皱纹变得更深！
4.肤质变差
断食会使血液循环变差，养分无法顺畅的运送到肌肤，肤质当然不会好。
5.脸色泛黄
因为很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果，造成看起来总是苍白没血色，或是肌肤黄黄的。
6.冒出痘痘
思想上的压力会让你的肌肤产生反抗，不断地长出痘痘。
辟谷这种极端的养生办法，不是人人适合。
辟谷者需注意均衡摄入饮食，维持身体机能。要是坚决不吃饭，冒着生命的风险，那就得不偿失了。
在此，提醒广大患者朋友，辟谷是不能冶疗皮肤病的，如果患有皮肤病建议去正规医院皮肤科寻求专业医生的帮助，不建议盲目用药或使用偏方等，以免耽误病情。
