赵叔年轻的时候是一名体育老师，十分热爱运动，经常代表学校参加一些运动比赛，为学校赢得了不少荣誉。如今，赵叔退休以后，也依然保持着运动的习惯，以至于赵叔虽然年龄大了，但身体很硬朗，基本上很少生病。

一天，赵叔晨跑结束，正巧碰到了邻居老李吃早餐回来，于是俩人便顺道一起回家。在路上的时候，老李说他昨天刷到了一篇文章，题目就很吸引人，写的是从不发烧的人容易得癌症。赵叔想到自己好像十几年都没有发过烧了，会不会已经得癌症了？

越想越怕的赵叔回家后赶忙告诉了儿子，儿子听了以后笑着说，别听李叔瞎说，那都是没有科学依据的传言，不可信的，你身体这么好，十几年不发烧不是很正常吗，别人羡慕还来不及呢。

虽然儿子的话让赵叔获得了一丝安全感，但是心里还是有一点担心，决定抽空去医院检查一下。

看到这里，你们是不是也对从不发烧的人，容易患癌，这句话产生了好奇？那么，常年不发烧正常吗？

常年不发烧正常吗？

发烧对于我们来说是很常见的病症，相信大家都不会陌生吧。不管是牙牙学语的孩童还是白发苍苍的老人，他们都有可能会发烧。

对于发烧，每个人的看法不同。有的人淡然视之，对于发烧不闻不问，任由其“自生自灭”。而有的人如临大敌，只要出现了发烧的症状，就不管三七二十一，马上服用各种退烧药，好像发烧再持续一会就要死了似的。那么人到底为什么会发烧呢？

我们要知道，发烧本身并不是一种疾病，而是一种症状，它是我们身体抵抗病菌入侵的机制之一。当我们身体被某些病菌入侵以后，体内的免疫系统中的“侦察兵”就会及时发现并发出信号，使巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子和白细胞介素等细胞因子。

这些细胞因子会作用于体温调节中枢，激活交感神经系统，并使其兴奋，从而释放出大量的乙酰胆碱和去甲肾上腺素等兴奋型物质，致使机体发生一系列的复杂生理反应，如骨骼肌震颤产生热量，血管收缩减少热量流失等等，达到发热的效果。

这个时候可能就会有人问了，那为什么有的人常年不发烧呢？

这可能有两点原因。首先，这可能是因为有的人的生活习惯和生活环境特别好，他们在平时的生活中接触到的病菌比较少，这样即便有一些病菌入侵到体内了，也会马上被身体最基本的防御机制给消灭，根本轮不到发烧来发挥作用。

其次，还有一些人的身体素质非常好，就像开头故事中的赵叔一样，他们身体的防御机制已经被他们训练的十分“可怕”了，不管有多少的病菌来入侵，都会被消灭的一干二净，自然也就用不上发烧这个“大杀器”了。

如此看来，生活环境好，身体素质强的人常年不发烧也是正常的，并不需要担心。那么还有人说从不发烧的人，容易患癌症，这是真的吗？

常年不发烧的人，容易患癌？

关于长期不发烧容易得癌症的观点，目前较为正式的观点主要来源于马克斯·普朗克，他曾在《PNAS》上发表过一篇研究，报告表明体温升高可以增强身体的细胞活性，从而有效抵抗癌细胞对人体的侵袭。

但这个研究存在两个问题。第一问题就是，该研究目前还没有在人体研究方面得到证实，仅仅通过小白鼠完成了试验，人体是否会出现同样的表现尚未可知。

第二个问题是，该研究只能证明体温升高在抗癌方面的作用，但发烧并不是体温升高的唯一方式，运动、食物摄入甚至是泡脚都可以提高体温，所以长期不发烧容易患癌症这件事，目前并没有任何的科学依据。

癌症作为一种疾病，早已有了确切的诱因，目前癌症的触发诱因有三点，分别是物理致癌、化学致癌和病毒致癌。其中物理致癌主要涉及到各种辐射、射线等，比如说很多人因为长期照太阳出现了皮肤癌，化学致癌主要涉及到各种化学成分，例如香烟中的尼古丁、焦油和各种化学物质等，病毒致癌主要涉及到细胞本身癌变的过程。

从癌症的诱因也可以看的出来，癌症的发生和发烧没有任何的关系。

因此，发烧本身和癌症没有任何关系，不发烧更不会成为致癌的原因。相反，对于癌症这种细胞方面的病症来说，长期不发烧的人，由于其身体素质很好，所以得癌症的几率会更低。

不仅如此，发烧本身对于癌症也没有预防效果。根据研究表明，癌症在43℃的环境下就会出现不可逆的损伤，而正常细胞则可以坚持到47℃左右，那是不是人在发烧的时候，就可以杀掉癌细胞的同时保存正常细胞呢？

理想很丰满、现实很骨感。虽然发烧是人体应对病菌的主要方式之一，也是有效的杀死癌细胞手段，但可惜的是，人体内的器官并不允许身体出现这样的高温。别说是43°，如果人体内部达到41°，就可能会由于各个器官细胞的稳定性被破坏，容易发生细胞裂解死亡，从而出现器官衰竭等情况，所以发烧对于预防癌症没有任何帮助。

总的来说，发烧作为人体调节温度，杀死病毒的手段，对癌症的预防没有任何实际性的帮助，因此长期不发烧的人容易得癌症是完全不科学的。不过，发烧却是一个人身体状况的判断标准之一，长期发烧的不但身体素质可能较差，生活环境也可能不够卫生，反而更加容易得癌症。

但是，像身体素质和生活环境极好的这些人毕竟还是少数，所以我们大部分人都还是会发烧的，那么，在我们发烧的时候应该注意什么呢？

发烧时需要注意以下几点

发烧对于大部分人来说都是不可避免的，或多或少都会经历过几次发烧，尤其是现在政策放开了，大批人员相继感染新冠，出现发烧的也不再少数。那么当我们或者身边的人发烧的时候，应该注意以下几点。

1、多喝水

众所周知，水是生命之源，与人体的各项生命活动息息相关。在发烧的时候，患者需要多喝水，这是因为发烧时的患者体温上升，会导致体内大量的水分以汗液的形式排出体外，从而使体内的水分减少。所以，在发烧的时候需要多喝水，这样可以尽量补充身体流失的水分，以至于不会因缺水而导致身体脱水，出现雪上加霜的情况。

另外，水还具有调节体温的功能，发烧时多喝水就可以通过汗液的蒸发或者小便得排出，使身体散热从而达到降低体温得效果。

2、不要过度保“暖”

很多人在发烧的时候都喜欢把自己裹得严严实实的，连窗户都不打开，生怕自己受到一丝风吹，更不敢开空调。结果不仅自己没有退烧，反而整个房间热得像个蒸笼。

其实，发烧时避免冷风直吹，导致毛孔闭塞，妨碍排汗是有必要的，但过度的包裹会适得其反，不仅使体温不易散掉，周围环境的温度也会升高，更不利于退烧。

所以，当我们发烧的时候，可以适当的包裹一下，也可以打开空调，将温度设置到26℃~28℃，注意风口不要对着自己。

3、发烧后尽量不要立刻使用退烧药

我们要知道，身体发烧是为了消灭入侵体内的病菌，而目前人们常用的乙酰水杨酸和扑热息痛等退烧药，它们基本上都是通过抑制巨噬细胞，从而减少细胞因子的释放，达到降温的效果。但是，它们仅仅只是起到了降温的作用，并不会消灭体内的病菌。

因此，如果我们在发烧后立刻使用退烧药，就可能会在病菌被消灭之前使体温下降，从而成为病菌的救命恩人。

另外，还有研究发现，热休克蛋白90可以提高体内免疫细胞消灭病菌的效率，而持续发烧达到6个小时以上，可以有效的促进热休克蛋白90的表达，从而加快病菌的消灭。

因此，发烧后停一段时间再使用退烧药可以帮助身体更好的消灭入侵的病菌。

写在最后

总而言之，常年不发烧是一种好的现象，这说明你生活环境好或者身体素质强，应该继续保持下去，无需担心。另外，癌症的发生和发不发烧没有任何的关系，从不发烧的人，容易患癌这个说法是不科学的，无需理会。

此外，当我们一不小心发烧的时候，可以多喝水，不要过度的保暖，也不要立刻使用退烧药。

参考文献：

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