我手上长了这个东东，这是什么？
手上长包
请注意，极有可能是腱鞘囊肿！！
那么，什么是腱鞘囊肿？
腱鞘囊肿是由于长期慢性劳损导致滑膜腔内滑液增多或因结缔组织黏液退行性变而形成的一个囊性肿物。多见于青、中年，女性多于男性。
手腕处
典型症状是什么？
表现为临近关节处肿物突起，外形光滑、边界清楚，表面皮肤可推动，无粘连，压之有酸胀或痛感。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。
手背部
需要专门挂号看医生吗？
部分腱鞘囊肿可自行消退，如无明显不适或发病初期，建议观察，可使用热鸡蛋热敷，手指按摩等方法促进消退；如肿物疼痛明显，建议医院就诊。
我该挂哪个科？
骨科或者手外科。
拇指根部
这个疾病预后如何？
一般来说，初次发病，有经验的医生会尝试用手挤破，如无法挤破囊肿，则使用注射器抽吸，并注入曲胺奈德；如囊肿多次复发，影响日常生活，则建议手术切除。部分老百姓很排斥手术，认为需要住院很麻烦。类似小肿物切除手术在我院日间手术室即可完成，当天切除当天离院。但需要强调的是，即便手术，该病仍有可能复发。
日常护理需要注意什么？
1. 手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。
2.可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
3.劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。