春天来了,天气也变得的多变起来,今天短袖明天也许就是棉袄加身,小仙女的皮肤也变得粗糙敏感起来!!!

干绷敏感爆皮了，到底怎么办？今天说说各种救急的办法，既能舒缓皮肤的敏感，也能改善干绷的状态。

1、皮肤干绷敏感怎么办？

喷雾

喷喷雾啊。

然而，喷雾不是没法给皮肤补水吗？喷雾不是还会倒吸皮肤里面的水分吗？每次看到有人拿“然而”起头说话，我就知道又要迎来一堆一本正经胡说八道了。谁告诉你们喷雾没办法给皮肤补水的？而且，喷雾的作用，也不是仅仅“补水”那么简单。

咱们看看喷雾如何工作的：

从气压罐里面喷出来，既有水雾，又有凉凉的一阵风一样的东西，这两样东西，你可以简单粗暴地归结为“水”和“空气”，它们对皮肤其实都有帮助。

先说水雾

水雾

一部分水能够进入皮肤，不过不会进得很深，仅仅让干燥的角质层变得略微湿润，即便这样也足够了。干硬的角质无论触感还是本身皮肤的状态机能都不太好，稍微有点水，即刻就能得到不错的改善。这跟你洗完脸，皮肤状态比洗脸前看起来要好，是一个道理。

不过，喷雾中的“水”又跟普通洗脸水不太一样，在某些矿物质微量元素的含量方面，各类喷雾有一定的优势，对于舒缓皮肤干热不适、快速补充水分、恢复皮肤的天然平衡、促进修复方面，都有一定好处。（注意我说“一定好处”，不是说光有它就管用哈）

再说喷出来的空气

虽然是“空气”，但它们也有用啊！皮肤不是红红热热的难受吗，边有水雾边有“风”，本身就起到了镇定舒缓的作用。敏感皮肤相对来说是喜凉怕热的，热会加速循环让炎症扩散，结果红热的状态更严重了，而凉就能快速舒缓，一定程度上减缓炎症扩散的问题。

即便是喷在皮肤表面很快蒸发掉的水分，都能带走一部分的热量，为皮肤降温，起到一定的镇定效果。这些都是有利于皮肤的地方。有个比较专业说法叫“冷喷”，当皮肤敏感、泛红、灼热时候，医院里面也会给你用一台机器边“吹风”边喷水雾，舒缓镇定急救，家用舒缓喷雾也利用了这个原理。

冷喷的方法适合已经比较严重的干绷敏感状态，比方明显的红、热，甚至还有爆皮、刺痛的，如果不想去医院做冷喷，觉得不舒服时候家用喷雾喷一下，能帮助缓解。这种时候喷雾的量肯定比平时费很多，但救急嘛，谁让你们之前不好好照顾自己皮肤的。有些喷雾附带压缩面膜，可以用喷雾把面膜泡透了拿来敷脸。对于敏感皮肤来说，也是一种缓解干绷敏感的方式。

2、其实医院里面也有相对的做法

冷敷。

冷敷。

用纱布或者类似毛巾的材质，浸泡生理盐水，敷脸。同样起到了降温、镇定、舒缓的作用。如果皮肤表面有创口甚至有点化脓，医生会采取冷敷的方式。镇定皮肤的同时有助于清理创口。从医学治疗角度上来看，通常先做冷喷，镇定效果更快一些，快速改善某些急性的症状比如明显的刺痒、发热发烫。等皮肤稍微好一点点，改为冷敷。

自己在家护理呢？

也可以先采取大量喷雾喷的方式，等皮肤紧急状况缓解一些，再换成泡膜敷脸。还有一种做法，不适合在敏感问题已经明显的时候做，有点绷有点不舒服的时候倒能快速缓解，那就是湿敷。说白了就是敷面膜，不过敷法又比较特别。湿敷的时间相对比较短，诉求也比较简单：快速补水、提升皮肤水合力，缓解皮肤因为缺水引起的暗沉、紧绷、容易敏感受刺激的状态。

化妆棉

化妆棉

最简单的湿敷就是用化妆棉片泡湿了敷脸，每次也就三分钟，皮肤即刻状态比光用棉片蘸化妆水擦拭的水感度更好。这种“敷”的方式与无酒精的化妆水更搭。

面膜纸

面膜纸

也有人拿化妆水泡面膜纸的。不过很少有人想到，“水”和“膜”之间，还存在搭配的问题吧？普通化妆棉、面膜纸，在吸水性、以及把水分带入皮肤的补湿力方面，还是并不那么专业的。所以现在就有了“适合每天敷，缓解干燥引起的敏感不适”的面膜设计出现了。比方日本大红的Quality First的all in one大容量面膜。