现在患上妊娠期糖尿病患者的孕妈妈越来越多，在饮食上也是尽可能地在控制治疗，有些也会得到很好的治疗，生下健康的宝宝，之后是不是可以不用像怀孕那样苦逼地这不能吃，那也不能吃呢？本文为大家介绍。
妊娠期糖尿病的危害：
1、呼吸膜发育异常。孕妈过高的血糖会影响胎宝宝肺表面呼吸膜的生长，使呼吸膜的发育出现异常。胎宝宝出生时会有窒息出现，生后出现呼吸窘迫、代谢性酸中毒、酮症酸中毒等的危险增加。
2、形成巨大儿。孕妈妈升高的血糖经有胎盘进入到胎宝宝体内，会引起胎宝宝血液中血糖过高，会刺激胎宝宝的胰岛将多余的糖转化为脂肪储存在体内，是胎宝宝体重增加，长成巨大儿。
3、致畸甚至死亡。孕妈升高的血糖到达胎宝宝体内后，为了消耗这些糖，胎宝宝就会多消耗氧气。这可能会造成宫内缺氧、导致胎宝宝窒息甚至死亡。由于胎宝宝血液中血糖波动和酸中毒，有些胎宝宝可能在临产前突然死亡。
妊娠期饮食控制
1、合理控制总能量
维持孕妇体重的合理增长。在28周后，每周增长0.5kg，但是一个月最好不超过2kg。妊娠前4个月与非妊娠时相似，妊娠后期能量按理想体重×（30/35）kcal，同时必须避免过低能量导致酮症的发生。
2、糖类
应避免精制糖的摄入，主食应保证250/350g，过低则不利于胎儿生长。
3、蛋白质
每日摄入100g左右的蛋白质，且保证其中的1/3以上为优质蛋白。
4、脂肪
应适量摄入，占总能量30%以下，特别是坚果类食品应酌量摄入。
5、膳食纤维
有助于降低过高的餐后血糖，可适当增加其在膳食中的比例。水果应根据病情的好坏适量选用。
6、餐次安排
妊娠期糖尿病患者要做到少量多餐，每日5-6餐，定时定量进餐有助于保持血糖稳定。
7、体育锻炼
不宜过于剧烈，但整个孕期都要坚持。
3成妊娠期糖尿病患者产后会转化成2型糖尿病
历尽千辛万苦终于将宝宝安全健康地带到人间，多数妊娠糖尿病的产妇也可以松一口气了，血糖逐渐恢复正常，再也不用控制饮食了。同时由于中国传统的说法，坐月子期间一定要补，于是又开始大吃大喝了。这是一个错误的认知。
患上妊娠期糖尿病后，在孕早期时孕妇容易发生流产现象。而且，妊娠期糖尿病会导致孕妇羊水过多，这本身就会对孩子的发育不利，而且胎儿出现巨大儿的几率也要高于其它孕妇。妊娠期糖尿病女性剖宫产的几率也会增加。
即便是在生产之后，怀孕期间血糖控制不力的女性也较容易出现产褥感染。还有一个非常不利的影响是，3成妊娠期糖尿病孕妇会在产后变成2型糖尿病患者。大部分妊娠期糖尿病女性在产后血糖恢复正常，但在未来这类女性患上2型糖尿病的几率仍然要高于其他女性。也就是说，即便产后身体自动恢复健康，防糖尿病仍要作为一件大事！