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昨天是第39个世界粮食日，祖国妈妈在呼吁大家节约粮食，读懂“粒粒皆辛苦”的同时也提出出了【隐形饥饿】这个新兴词汇。
图片来源于网络
那么，什么叫隐形饥饿呢？
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意思也就是，一个人身体处于亚健康的状态。
① 过度酗酒吸烟，高热量的不健康饮食；
② 挑食严重，碳水果蔬蛋白质搭配不均衡，淀粉蛋白质维生素三者失调；
③ 过度节食减肥，以至于身体无力或者脑袋跟不上。
懂了吧，不是贫穷吃不起，而是自己主观的不去吃。
从而造成了看似健康实则身体饥荒的“隐形饥饿”。
当然，这段时间可能大家都有点隐形饥饿，因为“缺肉”……
前两天在丫头我这里超市，拍了一组猪肉价，随手放到了网上，网友震惊说怎么这么便宜！
我以为自己看到的32块钱猪肉已经很贵了，没想到众网友纷纷私聊问我超市地址，要来疯狂采购！给自己扶贫吃肉解馋。
总之不管怎样，身体健康最重要，丫头给大家提几个小建议哦！
① 均衡饮食，按时三餐。早餐很重要！早餐很重要！早餐很重要！
② 不要过度节食和挑食，保证营养输入
③ 保证一定的运动量，晚上和阿姨叔叔跳跳广场舞就很好，哈哈！
好啦，希望大家身体健康，快快乐乐！
最重要的，希望猪肉价格降下来！
也不知道丫头啥时能脱贫好好的吃顿猪肉……
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（图片整理自网络）
谢谢你看完不靠谱的疯吃记 (*^▽^*)