大学生小张最近因挖鼻屎的事感到烦恼。她说，上大学后，开始关注自己的外貌，她发现自己鼻孔特别大，觉得跟自己从小爱挖鼻屎的习惯有关。其实挖鼻屎这事儿，几乎每个人都做过吧看到它被弹飞的时候，整个身心都是愉悦的。挖掘工程竣工的那个爽快感，真是让*欲人**罢不能。话说回来，挖鼻屎真的会让鼻孔变大吗？

首先，我们先来了解下什么是鼻屎

鼻屎=一天一瓶可乐容量的鼻涕+细菌灰尘

正常情况下，人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微尘和微生物。人二十四小时鼻腔粘膜要分泌500-1000毫升的粘液，相当于一瓶可乐的容量甚至更多，流向鼻后孔进入咽部，回到体内，普通状态下就看不到，感觉不到它从鼻腔流出来了。当分泌物干燥时，就变成了我们口中所说的鼻屎了。

为什么想挖鼻屎？

在鼻子的解剖结构中，有一个称为海绵状黏膜下静脉丛的组织。这个组织，会在人焦虑、情绪激动时充血膨胀，让鼻子感觉发痒，让人不由自主的想要挖鼻屎。

另外，加拿大萨斯喀彻温大学的研究结果称，鼻腔内有多种感受器，经常被手指按压摩擦，会刺激到大脑，使人更聪明。不过大部分医生表示，鼻腔内的确有很多感受器和大脑相通，理论上挖鼻子确实能刺激到大脑，不过"让人更聪明"似乎还没有足够依据证明。

喜欢挖鼻子，也可能是鼻前庭炎或鼻腔内部炎症导致的鼻塞，腺样体肥大引起的鼻塞等，鼻腔中有海绵体，海绵体中充满了丰富的血管，受到手指的刺激后，海绵体会收缩，可暂时使鼻腔感到通畅。

挖鼻屎真的会让鼻孔变大吗？

鼻孔形状大多在发育期结束后固定，不会因经常挖鼻屎这个动作而变大，不过，如果有病变，比如炎症，鼻孔有可能会变大，但那是暂时的，炎症消退后会恢复正常。

挖鼻屎到底好不好？

经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。也就是说：你把阻挡外界细菌进入的士兵都折腾光了，细菌再进入鼻腔，就如入无人之境

经常挖鼻屎很可能会使鼻粘膜受损，若手指上有细菌、病毒，还可能造成鼻部感染。

怎么科学挖鼻屎？

1、早上起来后，先深呼吸，然后用两个大拇指顺着鼻梁上下、来回的按摩，直到鼻子感觉通畅，如果有液体流出来，就顺其自然让它流。然后，用指头按住一侧鼻孔，擤一下鼻子，让液体排出，然后，按另一侧，方法同前。再用湿巾擦干净，就可以了；

2、早晨洗脸前用棉签蘸上清水，然后是鼻孔内转动擦拭。这样既能清洁鼻孔，又能防止感冒。但要注意频率，如果洗勤了，可能会破坏鼻腔里面的PH值；

3、勤剪鼻毛，不要让鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻挡灰尘的作用；

4、如果感冒了，鼻腔内堵得慌，可以使用洗鼻器，恢复鼻腔的排毒功能。这个办法同样慎用。

最后还有一个问题：当你下次感觉有鼻屎的时候，是挖呢？还是挖呢？

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