晚上睡觉手脚心发热、心里烦躁，在中医上这称之为“五心烦热”，而五心烦热多是阴虚导致的。一说到阴虚，大家首先想到的就是六味地黄丸。但为什么有些人也是阴虚体质，用六味地黄丸却没什么效果呢？
其实六味地黄丸，它主要是用来补肾阴的，针对的是肾阴虚，但导致五心烦热的原因，可不仅仅只有肾阴虚，像心、肝、肺三脏出现阴虚，也会导致这种情况。那我们该怎么正确调理呢？今天我就通过舌象，来教你参考用药。
首先，我们来看第一个舌象，舌头颜色红，舌体苔少甚至可以说是无苔，而且舌面上还有形状、大小、深浅不一的裂纹，这就是一个典型的肾阴虚的舌象。这类人除了心烦、手脚心热以外，通常还伴有咽干颧红、头晕耳鸣、腰膝酸软、牙齿松动等症状，对于这种情况呢，参考六味地黄丸，是对症的。
其次，我们来看这个舌象，它舌头两边发红，舌苔少，另外舌体尖尖的，这就是一个肝阴虚的舌象了。这类人平时情绪比较暴躁，爱发脾气，并且还有两胁胀痛、头晕眼花、眼睛干涩等症状。这时候呢，可以参考杞菊地黄丸，来滋阴养肝。
我们再来看这个舌苔，它靠近舌尖的位置啊，很红，而这个位置是肺的反射区，这可能是肺阴虚的舌象了。并且这类人可能还伴有干咳、痰少粘稠、气短、口干舌燥的情况。这时候，可以参考百合固金片，来滋阴润肺。
最后这个舌苔，舌红苔少，舌质干燥，并且舌面上舌根到舌尖处，还有一道直线的裂纹，这多见是心阴虚的舌象了。像这样的人除了五心烦热之外，还有盗汗、失眠多梦、心烦心悸的问题，对于这种情况啊，可以参考天王补心丹，来滋阴、清热、除烦。
所以，如果你有心烦、手脚心热，五心烦热的情况，在调理的时候，首先要分清自己到底是哪个脏腑阴虚导致的，不要盲目用药。