刚刚学的东西现在就忘了怎么办 (学到的东西老是忘了怎么办)

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成年人的记忆力本来就是在不断下降的。

学过的东西马上就忘的感觉应该就和明明记着一件事情,但是转个头就忘了的感觉是一样的。

如何去解决这个问题呢?我有三个比较靠谱的办法来解决这个问题。

学习过的东西忘记了怎么办,学到的东西老是忘了怎么办

【马上实践】

如果你怕自己忘掉,就要马上去应用这个知识。我讲一个自己的例子。

在培训行业,有一个比较经典的体验式课程,叫做《沙漠掘金》。我第一次接触这个拓展活动是在2017年的一次团队学习中,我当时扮演的身份是银行,也就是当时讲师的助理。

这次的拓展活动持续了一天,因为我扮演的角色,我其实提前知道了拓展活动的规则,而老师的操作过程我也是详详细细的记录了下来。

回到公司后,我马上找了的销售团队的城市经理,诉求就一个:我希望销售团队在周六加班的时候可以拿出半天到1天的时间,我来组织、操作一次《沙漠掘金》。

现在说起来也是很好笑的,当时我没有专业老师手里的那些物料(钱、食物、水等等),我就拿着已经离职员工的名片,自己制作成物料卡。

后面城市经理同意了我的诉求,我就自己组织并实施了第一次《沙漠掘金》,效果还可以,后面其他团队的城市经理知晓了这件事情,也邀请我过去组织一次(作为团建使用)。

就这样,前前后后我做了三次《沙漠掘金》,就完全掌控了这个体验式课程的所有细节,也知道在这个过程中会遇到什么问题,以及怎么解决这些问题。

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我觉得老师的课件说明不美观,自己重新制作了一份

【教会他人】

最好、最快的学习方式就是教会别人。

在高中的时候,学习压力比较大,需要在两年的时间学完三年的内容,留出高三一年进行刷题(山东考生应该明白这种速度)。其中数学老师的做法就很有代表性。

那个时候,只要有新的知识点需要学习,老师讲过几次之后,就会进行具体题目的讲解。每每这个时候,数学老师就会让同学上去讲题。

讲完之后,就会指出哪个地方需要注意,哪些地方理解不对。然后还会让这个同学再讲解一个类似的题目,直到大家都学会了。这个讲题的同学,对于这个知识点掌握的就会很扎实、不容易忘。

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【时常复习】

人的遗忘速度其实是有规律的,其实我们不必纠结我什么时候会忘,因为我们的目的是不忘。

每天拿出来看一下,记忆肯定会越来越深度。

我们不是经常说:熟读唐诗三百篇,不会吟来也会背嘛,我觉得就是这个意思。

如果咱们做到了常复习,哪怕你觉的你忘了,其实只要别人提一嘴,所有的内容自己就能冒出来了。

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