就在刚刚，抗堵战役又取得了阶段性的胜利✌正如旁人说的，堵奶已经堵出经验了，必须得说点什么让姐妹们避坑了
第一次堵奶是月子里，因为奶比较多，睡觉可能压着了，加上乳头反复皴裂，新长出来的皮把乳孔堵住了，夜里就鼓了一个包起来，第二天在乳头上找到一个小白泡用针一挑（这里针一定要消毒，我有一次没有消毒，结果直接发炎了，如果自己没把握还是要请专业的人帮忙），奶就喷出来了。第一次堵奶就这么顺利度过，导致我对堵奶这个事情意志比较松懈。
第二次堵奶，刚出月子，去考了两天试，哺乳内衣穿的比较紧，中午等老公吃饭，五个多小时没吸奶，考完试发现又鼓了一个包，这次奶头上找不到小白泡了，月嫂用热毛巾边敷边揉也没弄掉，后来自己又揉了几次，包块变小了，也就没管了（这是错误的做法，堵奶的时候千万不能揉，后面会讲，我为此付出了惨痛的代价）
第三次堵奶，刚刚42天的时候，朋友来玩，出门的时候忘记吸奶，上电梯的时候已经不对劲了，摸着原来堵奶的地方已经鼓起来了，本来想回来吸个奶再出去，老公说没事，吃完饭回来 再吸，结果吃完饭又聊了一会才回来，那时候已经堵了两个大硬块了，而且不同于前几次，这次的硬块比较痛。而且那时候不懂，还拿暖宝宝热敷，我老公还灌了热水袋给我敷了一天（这里又是极其错误的做法，堵奶千万不能热敷），后来几天越来越痛，后背都痛，胳膊抬不起来，本来不相信通乳师的我，开始病急乱投医，找了个通乳师上门，当天通了一次，不太痛，肿块小了一点点，但是没有消失。当天夜里乳房肿的更厉害了，第二天一大早又把她叫来，通了一次，肿块一点都没小。胸痛的越来越厉害，胳膊都抬不起来，摸着腋下有肿块，开始担心乳腺炎了。去医院挂了乳腺科的号，只说让我把奶吸出来（关键是吸不出来哇），如果发烧就去社区医院挂水（可是那次就是没有发烧，但已经发炎了）。就这么把我打发回去了。当天晚上我已经被这个胸折磨的精神崩溃了，开始疯狂揉那个肿块（又是极其错误的一种做法，一旦开始发炎，再*力暴**揉搓只会使炎症扩散，导致乳腺脓肿！）果不其然，第二天整个胸全部肿起来了，痛得坐在床上哭，通乳师说不能再揉了，赶紧去挂水。去社区医院吊了一天青霉素，小护士说我情况挺严重的，赶紧去市立医院看看。当晚就挂了甲乳外科急诊，不过运气不好遇到个实习医生，当时给我穿刺没穿出任何东西。第二天我妈托人找了个医生，当天穿刺出一管奶水一管血水，后面又连续穿刺7次，每次都不打麻药，那种痛……哎，希望你们都不要体验到。穿刺的过程中一直坚持哺乳，这点很重要，得了乳腺炎也要坚持哺乳，只有奶水流动起来，才能减轻局部的炎症，不然只会使炎症加重。这是我刻骨铭心的一次堵奶，因为这次堵奶，导致我轻度抑郁。
由于那次乳腺炎化脓，乳腺导管可能受到了伤害，最近一个多星期同一个地方反复堵奶，刚刚吸通就开始堵奶，一开始吓的腿发抖，生怕再次化脓。不过有了上次的经验，我不敢再乱揉了，网上挂了一个名医号，她告诉我，顺其自然不要管他，宝宝多吸吸能吸通，即使吸不通，自然吸收的概率也比化脓的概率大，退一万步说，即使化脓了，没有揉过的脓肿也比*力暴**揉过的好抽吸，恢复起来也快一点。
这一个多星期堵了四五次，每次刚吸开，第二天又堵了，今早刚刚再一次被宝宝吸开，不知道明天会不会堵。虽然还是在频繁堵，但是我的精神早已不那么惶恐紧张了。
堵奶这个事不要过度关注，顺其自然最好，大部分乳腺炎大部分都是不合理的*力暴**通乳导致的，只要顺其自然，多给宝宝机会吸，都会通开的，乳腺脓肿也并不是那么容易得的，只是我每一步都走错了，才把自己推入脓肿的深渊。总结如下:
堵奶的时候不可以做的事:
1.热敷，虽然热敷一定程度上可以使导管扩张，有利于乳汁溢出，但是除非马上能把奶水排出来，不然乳汁过多的分泌，只会使局部堵奶更严重。
2.*力暴**揉搓，本来堵奶的局部乳管张力就比较大，这时再*力暴**揉搓，推拿，会使充盈的乳汁无处可去，最终只能使其冲破乳管，引起炎症。而且*力暴**按压还会使乳管变形，后期会增加堵奶的频率。
3.停止哺乳，在硬块形成的初期，就应该加强哺乳，而不是怕痛就不给孩子吃，这样乳汁越聚越多，也会加重炎症。不过炎症期间，乳头剧痛无比，实在无法喂奶的，也可以用手排奶，手法可以上网搜视频看，多练几次就会了。
堵奶期间可以做的事:
1.冷敷，生土豆片，包菜叶都可以，甚至冷毛巾也可以。我在网上还学了一招，至少对我个人比较有用，就是用大黄和芒硝粉末用纱布包上，敷在硬块上。这个药有回奶的作用，会使硬块部分乳汁减少分泌。反正我敷了几次硬块就不那么硬了，加上宝宝吸，就能吸通了。
2.加强哺乳，比平时的喂奶频率稍微多个一两次就行了，也不要不停地喂奶，乳房排空的频率越高，产生的乳汁就越多，这样也不利于炎症消散。
3.学会手排奶，乳头痛的时候，碰都不能碰，吸奶器和宝宝吸都剧痛无比，这时候尽量靠自己手排奶及时排空乳房。
4.尽量不要关注堵奶这个事情，过度的关注，只会使自己精神压力过大，对疾病本身毫无益处，要相信宝宝一定能吸通，只要我们自己不乱处理，顺其自然就不会有什么大问题，最差的结果也不过是化脓，而且只要不乱揉，脓液也很好抽吸，绝对不会影响哺乳。我化脓都化成那样了，也都抽好了，所以不要紧张。
所谓久病成良医，堵奶堵出经验来了，前不久的我还天天因为堵奶的事惶惶不可终日，现在也能心平气和的把这些事情写出来了，所以，凡事顺其自然最好，尤其对于堵奶这件事。希望正在经历痛苦的姐妹能够从我这里得到宽慰，放松自己的心情，因为你们的痛苦我太能理解了。放心，没多大事。