讲述人：翠花

我，60后，今年六月退休，退休前是一名小学教师。

亲家母，70后，去年一月内退，退休前是企业女工干部。

我们都是无缝衔接看孙子，单位退休，孩子们家里上岗，谁也没有休息的时间。

不同的是，亲家母看了半年外孙，不仅和女儿吵架，自己还崩溃到大哭。

我也看了半年孙子，家里和睦融洽，经常是笑语欢声。

不是我有多大本事，会七十二变让孩子们开心，而是我找到了让自己开心的七大妙招。

说明：

我家孙子，月嫂都感叹，没见过这么好带的宝贝。别人家的宝贝有二月闹，有肠胀气，哭闹不止，一个小东西累倒全家有的是。我家宝贝不哭不闹，邻居家说都不知道你家小宝贝。

亲家母带的时候正好是三翻六坐的时候，宝贝都在床上活动，不哭不闹，按道理不应该累到崩溃，还拿女儿撒气。导致母女关系紧张。

问过媳妇之后才知道，原来亲家母没退出单位工作群，群里的任何消息都会触及到她，之前也是呼风唤雨的女领导，现在居在一隅每天和屎屁尿打交道，角色没有换过来，心里不平衡。

有道是：用快乐看世界，末日也是浪漫的，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。心里不舒服，看谁都讨厌，导致自己情绪崩溃。

我看宝贝的时候，正是学爬的时候，宝贝越爬越溜。稍不注意就会掉地。幸亏有围栏，但晚上我还是时不时醒来，查看宝贝的睡觉情况，怕一个不小心宝贝出现什么异样。

所以，白天夜晚都需要加倍小心，对媳妇更三多两少：多问多做多看；少说话，少拿主意。

全心全意，照看宝贝，料理家务，照顾儿子一家的吃喝拉撒。

不在职场，面对的不是同事而是自己的亲人。像我这样在单位也不是举足轻重的人物，离开也没带走一片云彩，悄悄离开，是最好的选择。所以说，好的心态价值百万，既能悦己又能怡人。

我的八大妙招：

1、退出你认为不重要还经常打扰的群。

说实话，工作了三四十年后，单位就像自己的家，说退出工作群，也得下一番决心。但我还是退了出来，防止看到相同的事情引发自己不该有的回想，徒增烦恼。

但我保留了同事群，因为那里有同事们之间贴心的交流。谁有擦玻璃电话，谁有快递电话，谁有房屋出租，这些都能得到同事们热情的回应和无私的帮助。

同学群也是别样的温暖。同学之间谁家娶儿媳妇，谁家聘闺女，谁家老人病故，不用一个一个通知，群里一说，方便合适。

有人说，退休后退出了所有的群，包括同事好友，同学群，这样，就不会受任何信息的打扰，因为人的烦恼来自于人际关系。

有句流行语：人可以被代替，但记忆不能。记忆不能删除，离群索居者未必心静如水，只有自己心情淡泊，心境干净明亮，才可以不被是是非非打扰。

2、学会沉默，学会理解，放下无能为力的事情

如今，孩子们的工作、家庭、人际关系等方面的压力空前大，使得他们身心俱疲，又得不到治愈。

可能他们面对自己的亲人，就放下戒备，放松了自己，会抱怨，会发脾气，会因为你认为“为他好”的一句劝慰和你大发雷霆。这个时候，你要适当该沉默沉默，学会去理解孩子们的不容易。不要感觉自己是长辈，孩子们都得无条件尊重。放下家长的权威，接受孩子们的负能量和坏情绪，包容他们，改变自己，学会放下无能为力的事情。

明白孩子们只有学会了释放生命的压力，才能让生命轻装简从，走的更远。

而我们自己，不纠结，不委屈，人生的后半场，我们谁都是因为孩子们的幸福而快乐。

3、平凡的生活，确实没有多少快乐，但我们要善于从平淡中找乐趣

带娃的人都知道，其中的酸甜苦辣。孩子的吃喝拉撒就是大事。既然承担了这份职业，我们就要开心愉快地工作。身体劳累，夜不能寐，可能有时还吃力不讨好，遭人白眼。

但我们可以让自己的心情快乐，想想别人家的孩子都不愿意结婚，我自己却抱着大孙子，多美啊。自己受点委屈误解，又有什么，自己得到的远比失去的多。

人生在世，快乐是一天，难受是一天，自己作践自己病倒，又会有怎么样的结局？所以不用生闷气，想想孩子们的好，假想他们是工作不顺不是针对你。

其次，多学习新菜品，锻炼厨艺，或者学学养生，养好自己的身体。每天让自己的生活充实起来，没有时间胡思乱想，简单快了，就快乐了。

4、取悦自己，从取悦自己的容貌开始

也许有人说，带孩子哪有时间收拾自己。我曾经也是经常蓬头垢面，一套套化妆品，一面膜都过期了，都懒得涂贴在自己脸上。

在家里，穿的最多的是家居服。因为方便随意。但每天就一副模样，没有改变，自己看着都嫌弃。

后来，我每天按时洗脸刷牙化妆，可以不上粉底，但水乳精华抗衰老的都一样不拉。有功夫就往脸上喷点水，隔三差五敷面膜。精致的不是你自己，而是你生活的态度。

当在镜子里看到自己没有想象的那么苍老，衣着干净整洁，大气端庄，是不是自己的心情也会瞬间好起来。

取悦自己，就是取悦生活。自己高兴了，那还不是看啥都是阳光灿烂天高云淡。那些小烦恼，小过节就会自行消散。

5、生日，大的节假日，要求孩子们给自己红包

首先你自己做到，在经济条件允许下，孩子们的生日，无论儿子还是儿媳，都要送上红包，附带祝福，不要小看这个事情，它会增进你们婆媳之间的感情。另外除夕的压岁钱，520的爱心表示，都是传递爱的好时候，我们要把握好，不要错失良机。

你给儿子儿媳过了生日，孩子们也会惦记给你过节日，如母亲节，父亲节，生日，钱不在多，心意送到就好，让彼此感受到自己对对方的关心和在意。

生日，红包都发了，那蛋糕会没有吗？当然不会，当你把孩子们的幸福当作自己的许愿时，是不是一家人其乐融融，顿感和谐美满？

每个人只要心情好了，其他的事就都不是事！

6、想要取悦自己，就得先取悦别人

要想自己高兴，一是来自于自己对自己的信心，再就是别人不给你添堵，前者不易后者更难。

取悦别人不是低三下四的求取，也不是好坏不分的一味附和，更不是放弃原则的溜须拍马，而是智慧的说话做事。

首先发自内心地对别人做的事情不否认，反之要大加赞扬其做事认真，有始有终。任何事结果如何，做事者都会付出辛勤劳动，这样的赞扬不敷衍，显真诚。像孩子们没做好的事情，永远不否定，学会赞扬，因为赞扬的力量是无穷的。

不在背后说人坏话，不在背后嘀咕媳妇的不是，如果说，哪有不漏风的墙，你说的好话，会让别人高看你，你说的不好的话，会反噬你。

别人认可你，尊重你，相信你，这是千金难买的事情，别人怀疑你，提防你，否定你，都是自己种的因，果甜不甜就不用说了。

所以有句名言：爱出者爱返，福往者福至。

别人高兴，自然不会为难你，你不也高兴吗？

7、管理好自己的情绪

抱怨，愤怒，指责，谩骂，冷漠等等这些不好的情绪，不仅对自己的身体无益，一时口无遮拦，会激化矛盾，导致不良后果。所以，对于家人还是周围亲朋好友我们要多站在对方角度想问题，不做一个受制于情绪的人。

对于女人们来说，特别是絮絮叨叨的抱怨，不理解的指责，都会让亲人们反感远离你，受到委屈，或者被人误解，不被人理解，自己无法化解，憋久了，就会爆发。在滔天的愤怒中，伤害了自己的身体，也伤害了亲人之间的感情。

所以，管理好情绪，不是压制自己，而是疏导自己内心的郁结，变得善解人意，变得通透无比，你就不会有不良情绪的干扰。内心柔软了，世界就明媚了

实在难受，就吃一点喜欢吃的，舒缓自己紧张的情绪，享受美食带来的快乐。

8、只问耕耘不问收获

首先，对自己的父母不仅要给钱，更要多买他们平时生活中需要的东西，多买他们没有吃过的，让他们感受食物的多样性。

至于给他们的钱，他们想怎么花就怎么花，不能干涉，不能因为他们给了不如意的弟妹，你就指责他们。

父母老了，钱花不了多少，我们多关心问候，语言上多温暖，行动上多顺从，这也就是孝顺。

对于儿女，我们更是默默奉献即可。至于儿女回不回报，我们不能过分在意。在意了，亲人就疏离了，人心都是肉长的，时间长了，石头也会捂热的。

做父母的不要过多干预孩子们的生活，孩子长大成人成婚，不像小时候那样依赖我们，我们虽然为孩子们全心全力付出，但更多的要给与他们远行的力量。

父母过好自己的生活，有时候就是给孩子最大的帮助。老两口互相搀扶，过好余生，就是收获耕耘了一辈子的果实。

百岁老人杨绛先生说：生活就是给自己找个乐子，自己哄自己开心。

自己开开心心，生活就蓬蓬勃勃。开心是生活的润滑剂，有了它，摩擦少了，快乐多了，计较少了，理解多了。生活里没有电闪雷鸣，只有和风细雨，何愁家里不是笑语欢声？