马上过年了,嗓子疼不仅难受,还亏,这吃不了,那不能吃[泪奔]
[惊喜]试试这两个简单的自救穴位! 1.少商穴:位于手指拇指未节挠侧,指甲根角侧上方0.1寸处。
按压少商穴,可以缓解咳嗽、 咽喉肿痛等症状.

找到少商穴后用左、右拇指指甲尖垂直按压左、右少商穴,以感酸痛为度,按压频率为 1分钟内按压16~20 次 。 2.天突穴:由喉结直下可摸到一凹窝,中央处即为天突六。

在 医生指导下 按摩天突穴有助于改善咳嗽、咽喉肿痛等症状。具体操作为用食指和中指指腹点按天突穴100次,力度以感到酸胀为宜,约1~2分钟。
[心]注意手法轻柔,如果局部皮肤破损,此时禁止按摩。 提示:仅供医学知识科普使用,不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱。(简便取穴的方法仅适合日常按摩、拔罐等养生时应用。如果使用穴位进行疾病的治疗,则需要采取精准取穴)
参考来源: 国家市场监督管理总局,国家标准化管理委员会,经穴名称与定位(GB/T 12346-2021)[S].北京:中国-国家标准(CN-GB),2021.