夏季天气炎热，很多人都会贪凉，选择比较凉爽的方法降温，这样就会导致暑湿淤积，还会容易感冒，不利于身体健康。下面就一起来了解一下我们改怎么样预防暑湿感冒?防暑祛湿的妙方有哪些?看中医给我们推荐的妙方。
今年暑湿感冒主要特点表现为：浑身肌肉酸重、全身乏力、头涨如裹、咳嗽、纳差、口黏、便溏不爽。如果有发烧症状，多在午后发低烧，体温通常在37.5℃～38.5℃之间，持续不退，或者吃退烧药下去了，不吃体温又上去了;脾虚的病人大便溏稀或黏腻不爽，多有舌苔厚腻。按照中医说法，就是“热裹湿，油裹面”，热中夹湿，症状缠绵难愈。
预防暑湿感冒的香术饮(成人)、香荷饮(小儿)以及治疗方剂香葛饮(成人)。
预防方剂—香荷饮(小儿)
原料：藿香10g、荷叶10g、生薏米10g、焦楂6g
功能：健脾导滞、祛暑利湿。
用法：每日1服，清水煎，频服。
预防方剂—香术饮(成人)
原料：藿香10g、苍术6g、川朴6g、陈皮6g、六一散10g
功能：祛暑利湿、运脾和胃。
用法：每日1服，清水煎，频服。
治疗方剂—香葛饮(成人)
原料：藿香10g、佩兰10g、紫苏10g、桔梗10g、豆豉30g、葛根10g、黄芩15g、苍术15g
功能：清暑解表。
用法：每日1服，清水煎，早晚各200毫升。