小儿食养原则 (儿童食养方法大全)

食养与食疗教程该如何学习,儿童中医食养食疗方安全有效吗

儿童多动症是一类常见的行为异常性疾病,又称“轻微脑功能障碍综合征”。有难以自制的动作过多,精神力不集中,情绪行为异常等特点,患病的男孩多于女孩。

多动症儿童活动的主要特点为缺乏自控能力,它虽然不会产生严重的后遗症,但因影响学习成绩而让家长们忧虑万千。

从中医辨证论治的观点来看,儿童多动症与“脏躁”、“躁动”、“失聪”等症有关。

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甘麦大枣汤

【用料】小麦30克,甘草10克,红枣10枚。

【制作】水煎取汁,每日2次,连服多日。

【功效】方中三味药食同用,共奏补脾益气养心安神之效。

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参枣桂圆粥

【用料】*党**参15克,炒枣仁15克,桂圆10

克,粳米150克,红糖适量。

【制作】*党**参、枣仁纱布另包,与桂圆、粳米同煮成粥,加糖即成。

【功效】方中*党**参、粳米补中益气,健脾养胃;枣仁、桂圆滋阴益血,养心安神。四者合用,则有补心脾、养心神的作用。

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圆肉莲子汤

【用料】桂圆、莲子各20克,冰糖适量。

【制作】将桂圆、莲子同放锅中,加适量水炖汤,纳入冰糖,再煮2分钟即成。每日1剂,早晚分服。

【功效】养血健脾,宁心安神。适用于小儿多动症。

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枸杞百合羹

【用料】枸杞子15克,百合15克,鸡子黄(蛋黄)1个,冰糖适量。

【制作】枸杞子、百合同煮至软烂汁稠,加入搅碎的鸡子黄和冰糖,再煮沸片刻即成。每日服2次,可连服多日。

【功效】枸杞子补益肝肾;百合、鸡子黄滋阴安神。三药配用,则具良好的补肝益肾、滋阴安神之效。

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酸枣仁熟地粥

【用料】酸枣仁10克,熟地10克,粳米 30克。

【制作】枣仁、熟地煎煮取汁,再以药汁煮粥。每日2次,可连服多日。

【功效】方中酸枣仁为滋阴安神、养肝宁心之良药,熟地为补益肾水、滋养肝血之要品,二者配之,则可增其补肝益肾、养阴宁神之功;梗米补脾益胃,可防熟地、枣仁碍胃之弊。