撰文 杨金奎/北京同仁医院 内分泌科主任 教授 博士生导师；微信公众号：杨金奎教授

一个年轻病友的自述：早期发现早期治疗，可以延缓甚至逆转糖尿病的发展。

我是土生土长的北京人，今年40岁。我查出得了糖尿病纯属偶然。

一年前，我的右腹部突然好像有岔气的感觉，连续多日不好，特别是在餐后尤为明显。因为我平时和朋友们喝酒较多，同时又烟不离手，妻子劝我做一下肝功检查。检查结果出来后，除了空腹血糖为12.9mmol/L外，其他正常，医生建议再做一次空腹血糖和餐后血糖检査，以便确诊。检查结果令我和妻子感到十分伤心。居然发现糖尿病！

岔气了！示意图

为什么我会患糖尿病?

上中学时我的体育成绩不亚于体育考生，上大学时我更是运动场上的健将，糖尿病应该与我无缘！通过医生的讲解和自己查找资料，我大致得出了病因，生活的无规律、工作的无时间和身体的肥胖是造成患糖尿病的重要原因。

找到了病因后，我积极配合医生的治疗。

通过积极的治疗，我的血糖得到有效控制。近期，检查糖化血红蛋白为5.9mmmo1/L。医院内分泌科的化验员的话令我感到无比幸福。你又没有糖尿病，检查这个干什么?

每年查血糖

糖尿病会在不知不觉中发生的！

该患者右腹突然岔气与发现糖尿病，纯属偶然。同时，早期发现早期治疗，可以延缓甚至逆转糖尿病的发展。

轻症糖尿病患者常无症状，必须通过化验血糖来诊断。因此，40岁以上的人，及一些高危险人群建议每年测一次血糖，早期发现糖尿病。

预防糖尿病

糖尿病最典型的症状是“三多一少”。

糖尿病时还可以有以下临床表现：①乏力；②皮肤瘙痒；③视物模糊；④肢体麻木；⑤反复出现皮肤感染(疖、痈)或泌尿系感染；⑥因血糖过高而昏迷。⑦勃起功能障碍(阳萎)。

哪些人是高危人群，建议每年测一次血糖？

• ①与糖尿病患者有直系血缘关系者（父母、兄弟姐妹、子女），得病的机会为一般人的3～5倍；

• ②女性有妊娠期糖尿病史或生过巨大儿(4公斤以上)者；

• ③年纪大的人士，糖尿病患者的年龄80％在40岁以上；

• ④脑力工作负担重及常年不参加体力活动者；

• ⑤肥胖的人士，有85％的患者现在或是过去曾为肥胖者；

• ⑥患有高血压、高血脂、冠心病、痛风者；

• ⑦出生时为低体重儿者。