接触中医内科十来年了，一直都以开汤药为主，很多人不认为中医的治未病能有什么作用，除了大部分的人对中医知识缺乏外，还有一点就是汤药苦，没有生病谁吃汤药呀！然而这个没有生病，只是自己的认知不足而已，大多数人有身体不舒服除了找西医外，最多会来选择中医的针灸或是推拿来缓解身体的疲劳和亚健康症状，却甚少有人选择要吃汤药调理。
事实上很多时候，身体所缺的，还是得靠汤药才能补上来的，因为除了先天体质的原因，很多身体的问题其实和饮食也很有关系，可以说很大一部分阴阳的失调是吃出来的，所以身体失调了，可以吃汤药来治病，因为这是大自然的馈赠，古时候就有这样的说法，毒蛇出没的地方，附近一定有可以解毒的草药，所以老天不会让咱们一条路走到尽头，凡事都会留一线希望，然而熟知中药有帮助的我有时候却不知道如何去劝人过来吃中药，因为确实良药苦口，有些人觉得中医汤药可吃可不吃，因为自己觉得身体没毛病，一般大多数的患者也是当身体出现了问题，才会去找医生的，而且首选西医，西医治不好了，才会考虑中医，真的没办法了，才会来试试汤药，其实这些观念都是不对的。
现代人生活节奏快，工作忙碌，很多人时常没能休息好，有些人甚至还经常熬夜或是日夜颠倒，又或是不注重饮食，要嘛暴饮暴食，要嘛不按点吃饭，其实这些习惯都对身体造成很严重的影响。也许他们身体还没出现不健康的指标或是症状，然而气血阴阳却慢慢在失衡，这时候如果能知道一些中医的知识，或选择来用写饮片或是来找中医师调理，确实可以起到治未病的作用，因为透过中医的辨证，可以找出具体是哪里出了问题？是气血不足还是气滞血瘀？阴阳失调到底是哪里失调了？找出了阴阳气血失调的问题，我们就可以针对问题来调理改善了。
字节这个员工猝死的事情，我觉得很惋惜，尤其那么优秀的一个年轻生命，就这样的画上了句号，对于他的家人不管父母或是子女来说，都是一个很大的伤害，尤其他是一家的经济来源。在这边，我希望能有多一些的人能多爱惜自己身体，当身体出现一些不正常表现（和往常不一样的症状，哪怕是头晕、胸闷或是胃口不好、大小便不正常等等等），一定要想到也许中医可以帮到你。
高收入的同时其实伴随着高风险，可是大部分的人却不自知，很多人没能好好吃饭、好好休息，公司为了让这些员工能舒解紧张情绪放松放松，甚至会配有健身房。然而，健身房事实却是造成猝死的其中一个原因，不是说健身不好，而是因为没休息好身体早已透支，出现了气血失衡了，最后因为激烈运动导致了心脏骤停。记得是前年的新闻了吧，台湾一个高姓艺人参加半夜快跑类高强度的运动节目，结果猝死，其实根本原因也是由于身体透支严重，当时好像那个艺人正感冒着，所以和这次字节员工猝死是一个道理，因为身体已经严重透支了，还去剧烈的运动、出汗，造成心脏供血供氧不足，无法维持正常的搏动，所以说运动是需要适量的，是需要量力而为的。如果现场有人懂中医，就会知道是透支了的原因，就会让他靠边休息，如果旁边有中成药，哪怕是生脉饮口服液或是阿胶补血口服液，给他喝个两支，他都有可能缓过来。
临床上很多患者会认为多运动是不是能补气，其实这个观念当然是不对的。因为流汗挥洒出去的是身体的津液和气，当身体已经透支的时候还去耗气，那么流出去的可是生命啊！因为汗是津液，血为阴，津液等同于血，而津液流出去的同时会携带着气一起流失，所以汗液的流失增加身体的负担。如果他懂点中医，他就会用水瓶装点黄芪或是西洋参加麦冬大枣水来喝了如果能相信中医治未病的道理，那就能在气血阴阳发生问题的时候及时调理、纠正。
中国人还是要懂一点中医，中医学是祖国的瑰宝，希望有天办公室人人泡黄芪枸杞或是养生茶是种常态，因为说明大家都懂得养生了。
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