很多人都知道心梗的危险系数有多高，胸部疼痛，并发心律失常，引发休克、心衰甚至危及生命……但是，对于本就患有高血压、动脉硬化的人来说，还可能存在一种比心梗更危险的并发症——主动脉夹层，因为发病突然、胸痛剧烈、抢救黄金时间极短，而被医生们称为“旋风杀手”。
之所以想起写这篇文字，是因为前两天头条里的一位朋友私信问到这个病，而芽儿的父亲也曾患有主动脉夹层。那是五六年前的事了，在偶然的一次住院中发现的，芽儿二话不说抱着病历就去北京安贞医院找到了孙立忠教授（不是走后门，而是安贞心外科的传统，主任们的大门是敞开的，即使没挂上号，只要病情符合专长，就基本可以安排手术，而孙教授是治疗主动脉夹层的顶尖高手），手术顺利完成，那颗随时可能引爆的*弹炸**被拆除。
主动脉夹层是什么？
它堪称一种“灾难性疾病”，由于血管慢慢硬化、弹性越来越差，而在高血压的冲击下，某一天，主动脉血管内壁中的那层膜被撕裂开一个微小的口子，血液从裂口处进入了主动脉壁，血液进入后，一个新的血管腔形成了，但却只能流入没法正常流出。日积月累这个血管腔就像吹气球一样越吹越大，终有一天绷不住了就会导致主动脉破裂，病人就可能几分钟内就会死亡，猝死率高达50%以上。
由于发病急，死亡率极高，起病时就是高峰期，所以才被叫做“旋风杀手”。
主动脉夹层破裂时，大多数病人会突发剧烈的胸、背部剧痛，就像刀割一样，面色苍白、浑身出冷汗、嘴唇紫绀、呼吸困难，甚至出现咯血症状，而发病往往是发生在剧烈运动，搬扛重物、排便太过用力、猛烈咳嗽之后。
和心梗发作时的胸痛相比，主动脉夹层的疼痛更剧烈，持续时间更长，服用止痛药、心梗急救药品也无法缓解。
那么，哪些人需要警惕“旋风杀手”？中年以上，患有高血压的人，尤其是男性，发病率更高一些。
如果人到中年又有高血压、动脉硬化，最好能每年体检一次，做个B超，查一查胸腔、腹腔内主动脉的情况。虽然主动脉夹层可以手术治疗，但手术本身也具有一定的风险性，所以防患于未然才是最关键的。
预防主动脉夹层形成，日常需要注意的是：
一、控制血压，这是最重要的，一定遵医嘱服用降压药，三天打鱼两天晒网是最要不得的，导致血压忽高忽低和不吃药也没啥区别，将血压稳定在140/90mmHg以下，避免上下波动过大。
二、控制好心率，不要让它经常“跑快”，80次/分钟就好。
三、锻炼要适度，确诊为高血压的人，最好别再进行高强度运动了，尤其是突然的高强度运动，比如心血来潮非要去跑个马拉松，危险系数忒高。快走、慢跑、游泳这种中等强度的锻炼相对合适，每次30分钟左右，一周三到五次。
四、低盐饮食，人到老年以后味觉功能也在退化，往往咸而不自知，比如芽儿老爸做的饭，我说我都齁儿得快飞出去了，他说我怎么尝不出咸呢。 所以，用盐勺来计算盐量才比较准，一天5克盐，含盐量18%左右的酱油也要算在内，少吃酱、咸菜。
五、各种肉类，每天75-100克，蛋一颗，油30克（少吃动物油），水果200-300克，蔬菜500克（最好有一两种绿叶菜）。
六、避免情绪起伏过大，人过中年，已不惑，已知天命，平淡一些才符合养生之道。