队友老骂我踢球不抬头 怎么破？
足球比赛中，视野的重要性不言而喻。
很多朋友抱怨，带球时总是忘记抬头观察队友的位置。而接到皮球后，还没来得及确认队友的位置，皮球已经被对手抢走了。
巴西教练威廉分享了几个有趣的训练方法，我们不妨尝试一下，破解视野不开阔的难题。
训练1：
准备4种颜色不同的标盘，随机放在训练场上，避免同一颜色的标盘过于集中。
球员们站在标盘之间，教练站在远处。教练身前放着四种颜色的标盘。
球员目视前方，一边做迈球的动作，一边观察站在场地中央的教练。
教练会随机拿起身前的标盘。如果教练拿起“蓝色”的标盘，球员们就需要带球绕身边的蓝色标盘一圈。
同理，如果教练拿起其他颜色的标盘，球员就去找对应颜色的标盘，带球绕标盘一圈。
利用这样的训练，培养球员带球时确认周围情况的能力。
训练2：
球员们做分组对抗，但背心的颜色却是一样的。精髓就在于发带的颜色。
球员随机分配到不同颜色的发带，按照发带颜色进行分组对抗。球员不得不通过观察发带的颜色找到自己的队友。
唯一的规则就是：球员之间不能有任何语言的交流。
这种训练同样是在培养球员们的观察能力。
小贴士：
威廉教练说：“拿到球后，再抬头找人，再传球。这不是足球。”
拿到球后，很快会有对手上来压迫，这时再寻找队友就比较困难了。
要养成拿球之前观察周围情况的习惯。
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一张图，看今晚开打的西班牙国家德比：
