追求完美是人类正常的渴求，也是人类最大的悲哀，因为世上根本就无完美之事。如果一味的追求完美，最终会将自己的人生变得暗淡无光。因为世事本就不完美，人生当有不足。

不完美是客观存在的，无需怨天尤人。

有个寓言故事，一个被劈去了一小块的小圆球。小圆想要找回一个完整的自己，就在到处寻找自己的碎片，由于它是不完整的，所以滚动得非常慢。从而欣赏了沿途美丽的花，充分地感受到了阳光的温暖，与昆虫聊天；当然他也得到了许多不同的碎片，但都不是他原来的那块，于是，他坚持寻找的，终于他找到了属于他的碎片。作为一个完美的圆，它滚动得太快，错过了花开的美景，忽略了虫子的谈话，当他意识到这一切时，他毅然的舍弃了曾经千辛万苦才找到的碎片。

这个故事告诉我们，也许是正是失去才令我们完整，也许正是缺陷，才令我们体验真实。智慧者，再智慧，也有缺点；愚蠢者，再愚蠢也有自己的优点。

要避免用完美主义的眼光去观察一个人，以宽容之心包容其缺点。完美主义者是表面上自负，实则内心是自卑的。因为他总是关注缺点，忽略优点。一个人总是关注自己的不足之处，很少肯定自己，那必然无法获得自信，当然就会自卑 了。学会欣赏别人和自己都很重要，这是人更进一步的基石。

缺陷和不足人人都有。人无完人，金无足赤，没有一个人是完美无瑕的，只要你能正视自己的缺点和不足，并且放下它，不再过分地关注它，那这些不足就不会成为你人生的障碍。世界上一切的完美，都是有遗憾的，正视这一点，才是直面人生的开始。

苛求完美的人生，你会崩溃的

有人做了一张质朴檀木工弓，他非常珍惜这个弓，因为这个弓射得又远又准。但是这个人总觉得这个弓太平淡了，没有什么特色，于是他找了一个雕刻家，在弓柄上雕了一副《狩猎图》。这个人拿到这张完美的弓，充满了喜悦感慨地说：你终于变得完美了。但是当他再次拉紧弓时，咔一声弓断了。

人生，就像这人手里的弓一样，追求完美唯一的结果就是这个弓毁于一旦。

拒绝完美，正确认识和衡量自己的实力。

有一个登山爱好者，他有幸加入了攀登珠峰的活动，到达7800米高度的时候，他支持不住，便停了下来。当他讲述这段经历时，大家都替他惋惜：如果再坚持一下，你就能爬到峰顶了。然而他淡然地说：不，我很清楚，7800米就是我登山生涯的极限，我不会为此而感到遗憾。

明智的人，了解自己的能力，不会为了追求完美而勉强自己。登山者正是因为勉强自己，所以才能够平安地归来。追求完美的人，往往都没有清楚地衡量自己的实力。而一味的追求过于高远的目标；所以每天倍受折磨；他们希望获得掌声和赞誉，使之变成了一种负担，工作也毫无意义可言。

我们都应当认识到自己的不完美。即使再优秀的人做最擅长的工作，也都不可能达到尽善尽美，毫无缺点，那么一个普通人的失误又有什么不可原谅的呢？只要你知道这个世界上没有所谓的完美，你就不会荒谬的以完美来难为自己。你尽力做好每一件事，就已经是最大的成功了。

别让追求完美成为人生的负担

你绝不能让所有的人都满意，也绝不可能达到至善至美的境界，追求完美是一种人生负担。抛弃完美不再等待。世界上没有一次完全准备好的旅行，等你完全准备好了，恐怕事情本身已经没有任何意义了。一个人想要永远立于不败之地的时候，就会注定了他的失败。人必须勇于在面对一次一次的挑战中战胜自己，这种战胜就包括战胜了自己对完美的追求。

心理学家研究证明，试图达到完美境界的人，他们获得的成功机会反而很低！追求完美，会给人带来莫大的焦虑和压抑。事情刚开始，他们就会担心的失败；而一旦真的遭遇失败，他们又会异常灰心，他们不是从失败中吸取经验和教训，而是想尽办法从失败的经历中逃开。很显然，背负着如此沉重的精神包袱，怎么可能专心地去谋求事业上的成功呢？当人们抱着不正确，不合逻辑的态度去对待工作和生活时，他们永远无法感到满足，因此天天都会觉得焦虑不安。这样的人生，有何完美可言。

如何从尽善尽美的诱惑中摆脱出来？心理学家告诉你正确的。方法。

一、以正确的评估自己的潜能，对自己不要估计过高，也不要过于自卑。不要用自己的短处去和别人的长处竞争，要在长处上培养自信与自尊，以及对工作的兴趣。

二、重新认识失败和瑕疵。一次乃至多次失败，不能说明一个人价值的大小。人只有经历住失败的悲哀才能达到成功的巅峰。

三、为自己确立一个能完成的短期目标。寻找一件自己完全有能力做好的事，然后把它做好。这样你的心情会很轻松，也会在一次又一次完成目标后建立自信！

四、合理制定目标。目标切合实际好处，不仅仅在于它为你提供了一个新的起点，让你循序渐进地去摘取事业上的桂冠。同时也让你的生活因此丰富，充满信心，人生并不像你自己所想的那么暗淡。

自知者明，自胜者强！我是林析，一个帮你重新认识自我的心理咨询师，关注我，做更好的自己，过更好的生活。