人的嫉妒心其实都很重，比如你无意间遇到了男朋友的前女友，或者不小心看到了、听到了、想到了她的一些情况，心中嫉妒的火苗就会蹭蹭地往外冒。

明明知道他们两个已经结束了，没什么好担心的，却总忍不住会和她比较，想着她比自己更漂亮、更温柔、更聪明、更有能力，害怕男朋友的心还在她那里。

为什么会嫉妒男朋友的前女友？因为你对这段恋情没有安全感。

在你的想象中，把她的优点无限放大了，却忽略了他们之所以分手了，一定是有致命的、不可调和的原因。

容易嫉妒，这就是人性最大的弱点之一。一旦嫉妒了，人就会盲目，失去理智，一味地把自己想得过坏，把别人想得过好。

如果嫉妒男朋友的前女友，该怎么办？

第一步，弄清楚，是不是她为了复合或者报复，故意惹你嫉妒的？

通常，男朋友会避嫌，不太可能让你接触到她的信息。眼不见心不烦，你也不会嫉妒。那么她的消息是怎么被你知道得那么清楚的呢？很可能是她故意传到你耳朵里的。

她这样做，无非是两种原因。一是出于报复心，因为她还没有走出来，所以要在你面前展示出她更好、更优秀，让你嫉妒，从而安抚她的自尊心。二是为了夺回你的男朋友，想刺激你，利用你的嫉妒心，和男朋友决裂，摧毁你们的亲密感和信赖感。

因此，不管出于何种原因，如果她是故意惹你嫉妒的，就请自动忽略她的*威示**和炫耀，千万不要着了她的道。

第二步，弄清楚，她到底哪一方面让我们嫉妒了？

在解决问题时，首先要锁定目标，才能逐一击破。

长相？社会地位？更有钱？学历更高？工作更好？和她相比，你就是丑小鸭？和她接触，你就像不谙世事的白痴？她和你的男朋友更谈得来，有更多的共同之处？

第三步，弄清楚，你不喜欢自己的哪一方面？

人嫉妒，是因为发现别人有某个闪光点，而自己没有。这种心理落差，让自己觉得不如别人，没有安全感。尤其是你把她看作了同一层次的竞争对手，所以会更加不喜欢自己的缺点和没有的东西。

你到底不喜欢自己哪一部分呢？不喜欢自己胖？不聪明？不懂人情世故？学历低？不漂亮？没有钱？

第四步，无条件地正视和接受自己的不足

没有两个女人是一模一样的，即使是同一个男人的前任和现任，也是完全不一样的，没有可比性。

比如你嫉妒她更漂亮，那什么是漂亮，漂亮是没有标准的，全凭主观。如果你不漂亮，而你男朋友看重漂亮，为什么他分手后不去找一个更漂亮的女人，而认定了你呢？毫无疑问，你身上有强烈吸引他的点。

所以，不要用主观猜测，去揣摩男朋友的心思，正视和接受自己的不足，不要因此自卑。

你也可以改善自己的不足之处，但是初衷一定是为了自己变得更好，让自己更开心和满足，而不是为了模仿她，一旦模仿了，就会迷失自我，成了她的影子。

结语：

女人的自信，来自于接受自己的缺点，爱自己。女人想要改变自己，是遵循着自己的心，而不是参照她的标准。

始终记着：男朋友已经和她分手了，男朋友现在选择的那个人是你，不会为了她而离开你的。如果真的离开了，说明这个男人不值得你的爱和付出，还给她也罢。