随着年龄的增长,我越发体会到,人这一辈子是不可能事事都顺自己心意的,这本来就是人生常态,当遇到自己无法改变的事情时,那就只能改变自己。

最近,我在工作上的烦恼颇多,因为公司改变经营方向,调整组织架构,我的工作内容也有所调整;这段时间不断地在做一些重复琐碎的工作,感觉自己由一个主管变成一个打杂的。
同时,领导经常临时指派各种任务给我,我本身的工作量是饱和的,所以我申请增加人员,结果申请没通过,那只能我自己加班加点。再者,因为制度不够完善,突发事件一个接着一个发生,这让我心生疲惫。这样的日子让我觉得自己的工作一眼就能望到头,焦虑感由此滋生。
不过,在公司跟我同个状况的并不只我一人,其中还有几个跟我走得近的同事。以前我们聊得最多的是各种好玩有趣的事情,而最近经常在一起倒苦水,互相倾诉心中的不满,发泄心中的烦闷。
我觉得自己的怨气越来越重,经常有各种负面情绪,有一次还跟领导顶嘴,差点吵起来。

一直以来,我都有写日记的习惯,因为我喜欢通过记录的方式来跟自己对话。当我写日记的时候,我不会做任何的判断,想到什么就写什么。很多时候,我带着烦躁和焦虑的心情写日记,但是突然写到某一处,心情就自然地平静下来了,开始客观地看待问题。
因此,日记是我情绪的一个出口,我能通过它看清自己的情绪及其来源。当看明白情绪,接受了情绪,让自己平静下来,开始客观的看待问题,开始面对自己真正要去面对的东西。
我在和自己的对话中,看到了自己的烦躁,看到了自己的焦虑,是因为自己没有安全感,不知道下一步要怎么走。
我突然觉得抱怨也好,愤怒也好,都是无用的,因为公司的变动是客观存在的,是不受自己控制的。而我能控制的,只有我自己。我与其把时间放在抱怨公司,抱怨领导上,倒不如静下心思考下一步我要怎么走。

第一,我需要停止抱怨,不停地抱怨只会一而再再而三地让自己关注到对工作的不满上来,以致增加心中的烦闷,最关键的是,对工作的不满日益加大,对工作的懈怠之心也会与日俱增。
曾经在《见识》里看到吴军老师的一段话,在工作中,很多因素都会使我们的工作不顺利,比如个人能力的局限、沟通不顺畅、情绪波动,或者其他什么原因,这是很多职场上的人感到心累的原因。在这种情况下能否把事情做好,就体现出是否有职业素质了。
我想拥有更高的职业素质,因为我让自己的事业更上一个台阶,所以,我要学着吴军老师说的,作为一名专业人士,做事情要从职业本身考虑,在工作中会要求自己避免用消极手段来应付工作,要求自己不要受到负面情绪的影响。
所以,我要停止抱怨,要学着去管理自己的负面情绪,不能再像前段时间那样一有负面情绪就跟关系好的同事吐槽,那样只会放大负面情绪对自己的影响。

第二,我应该学会多一个角度看待问题,公司难道完全不好吗?公司改革难道不好吗?
领导经常临时交代给我一些任务,难道我就不能自己动脑子去思考,为什么要做这项任务?我是不是还可以多做一点什么事情?
当发生一件突发事件,我是不是可以先问问自己,为什么会发生这件事?问题出在哪里?下次要如何防范?
换一个角度看,虽然我总是被动地接受工作,但是我在主动地完成工作,因为我在主动思考,主动学习,即便是琐碎的重复的工作,也能找到新的启发和方法。

第三,日常无小事,每件事都要做好。
不管做什么事,哪怕是一件小事,都要把它做好。我曾经看到有一位人事经理找下面的实习生,让她找个师傅去员工宿舍修空调,当时她说“你要像给自己家修空调那样去对待”。
日常无小事,每件事都要做好,这是非常重要的职业态度,或许运气就藏在这些小事里。只有能把领导交代的每件事都做好,哪怕是一件小事,领导才会对你放心,才能把更重要的事情交给你。

人终究是要不断成长的,唯有积极面对变化,唯有接受自己无法改变的,我们才能成长为更好的自己,更强大的自己,才能走得更远,站得更高。