宝妈是因为堵奶过来疏通，见她情绪不好。便问她是不是喂养过程出了什么问题？
她说：
我自己很纠结，因为 三天两头经常堵奶 ，一堵就痛，一痛就不想喂！用吸奶器吸也不顺畅，经常吸了之后，乳头变得比之前大多了，也是痛得很。
但是家头人就是觉得母乳非常好，对娃娃免疫力好， 一定要我喂母乳！
但是我胸痛啊！我只要一说想回奶，她们就甩脸色给我看。你都不晓得，我在家头都哭了好多次了。
但是我的奶不多啊，娃娃吃不了几口就要闹。平时还不是在加奶粉，不知道为什么非要我喂母乳。
我呢，堵奶痛的时候是真的不想喂，但是每次疏通好了，我看到娃娃那么乖，觉得不喂他，内心又对不起他。 我真的很纠结啊！
说着说着，她的眼眶又红了。
（图片来自网络）
看得出来，宝妈真的是压抑了很久的情绪。 母乳喂养本该是一件让人愉悦的事情，可是为什么总有那么多妈妈感到伤心难过。
我跟她讲：
宝妈你有很多身份的，你是母亲，是女儿，是妻子，但 同样你也是你自己 。
母乳喂养最终还是你和宝宝的事情，如果喂养过程让你感到很痛苦，那真的有必要好好想一想是否要坚持。
刚刚听了你的描述， 其实有很多问题是因为操作导致的喂养困难 ，我们可以采取一些手段，让喂养变得容易一些。
（图片来自网络）
你现在存在的问题，比如：
1.吸奶器使用不当。
吸奶器将乳头吸水肿，这样会让你疼痛，并且不易出奶。
2.水奶喂养多。
水奶加的多，宝宝自然喝妈妈的母乳量就会少，母乳自然也会产的少。
3.情绪不好，容易生气。
因为喂养过程不顺利，沟通不顺利，又没有得到家人的理解和支持。情绪不好，大脑分泌的催产素不足，也促使乳汁喷射而出的能力受到影响。
在做乳腺疏通时，发现宝妈还有：
1.腺管较细。
2.胸部有结节和囊肿。
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很多时候我们母乳喂养不顺，是因为过早的添加了奶粉，错误的使用吸奶器 。导致宝宝乳头混淆，不爱吸妈妈乳头，妈妈乳头受损，奶量不足。然后，又开始加奶粉和使用吸奶器，再出现上面的情况， 不断恶性循环。导致母乳喂养越来越不顺利。
想要纠正，那就要舍得减少奶粉的添加，学会正确合理的使用吸奶器，其实就能解决很多问题。
说说这位宝妈的情况：
1.吸奶器使用不当。
首先，需要一个尺寸大小合适的吸奶器。喇叭口的直径大小不摩擦到乳头又留有一定空间。适宜的尺寸=乳头最大直径+4mm。
其次，要会使用吸奶器（以双边电动吸奶器为例）：
使用时长：单次10-15分钟。
使用功率： 是你舒服的档位！不是大档位！
使用技巧：先按摩档位，按摩至出奶时再加档位；记得释放负压，10个宝妈，9.5个都要全程不停歇，吸够时间。但实际上，一直让乳头被拉扯是比较容易乳头乳晕水肿的。所以，建议每隔3-5分钟，拿开喇叭罩让乳头放松一下，或者是在第一个奶阵出现后，稍微释放下负压。
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2.水奶喂养多。
想要纠正宝宝从喝水奶，到尽可能多吸母乳。喂养者们就要忍得下心去减水奶的添加量。宝宝吸母乳吸不出来了，一哭一闹，就给喂水奶，这样可不利于母乳泌出啊。
调整瓶喂到亲喂：
可以，使用乳旁加奶器，让宝宝尽可能多吸吮妈妈的乳房。
可以，在宝宝吸吮后，用吸奶器给予刺激，多吸一些奶出来。
可以，在喂养前，先手挤奶挤出一些乳汁在乳头上，再让宝宝吸吮，并在吸吮时，挤压按揉乳房，让奶出的更加顺畅。
可以，在喂奶时，尽量让宝宝多吸母乳，不够再加水奶，使用控速瓶喂法，避免宝宝“更爱”奶瓶。（相关内容，查看下方推荐阅读）
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3.情绪不好，容易生气。
喂奶期间，一定要让自己学会开心啊。做让自己愉悦的事情。乳汁的分泌是需要靠泌乳素和催产素才能分泌和泌出的。不开心会让催产素降低。出奶自然没有那么顺畅啊~
总是生气，发火，闹情绪，发生堵奶的几率也会增加很多。
和宝妈沟通后，她说想试试调整一些喂养的问题，看能不能母乳喂养更顺利一些。 她想让自己成为一个对孩子，也对自己负责任的人。