首先，听牙医陈大牙做一下节后上班三天的总结：节后上班这三天一直忙的热火朝天，一天下来发现处理的最多的三种病患：牙龈发炎出血多、智齿发炎喉咙疼，牙齿突然不能嚼。这些可以说的呈季节性发生的“疾病”跟人们春节期间的的生活习惯和饮食结构发生改变有很大关系，除了一些必要的口腔护理措施会因为假期嗨皮起来昼夜颠倒的生活打乱了，还有因为作息不规律容易造成的身心疲劳、从而导致抵抗力下降，熬夜，上火为牙龈炎、智齿发炎创造了条件。另外一类则是因为牙齿突然疼痛不敢嚼东西，大多因为突然硌到硬物所导致的牙齿隐裂或者折列吧，赶着节日的尾巴，我们来看一下这三大问题怎么处理，让口腔少受点儿罪吧。
牙龈炎：表现最明显的就是刷牙出血，牙龈肿痛，导致牙龈炎的直接原因就是牙齿清洁不到位，牙结石刺激牙龈引起的，治疗也相对比较简单
1、清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，食物嵌塞及时用牙线清理干净。
3、适当使用维生素c、维生素A及D，以提高机体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。
4积极治疗慢性病：糖尿病患者会导致牙周炎，所以积极控制血糖，做好口腔保健。
5、局部用药：可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，还可以刷牙后选择性使用漱口水来减少细菌菌斑形成。
智齿发炎：这个应该长智齿的人80%都会有过的深刻体验吧。
家庭日常护理小方法就是：双氧水和盐水交替漱口，先用双氧水漱口，但是要记着使用双氧水时要往里加两倍的水，不要用原液。然后再用盐水漱口，每天多漱口几次，症状会有所缓解。这个办法对于轻度的智齿发炎，非常管用。
如果感觉脸颊有发热，喉咙肿痛吞咽不适甚至张口受限的话，就需要辅助药物了比如替（奥）硝唑，头孢类，或者去口腔科冲洗上药。饮食宜清淡为主，急辛辣刺激，忌熬夜。智齿炎症消退后择期拔除。
牙齿劈裂：劈裂后的牙齿如果之前是完好的就会出现牙神经痛，冷热痛。治疗过的可能就会出现嚼东西时疼痛，而且劈裂的牙齿处理起来相对复杂：患牙是否能够保留，有些情况可能会被拔掉
1、剩余牙齿是否足够结实稳固，根基牢固就可以用牙冠修复的方式重新做一颗牙即可。
2、如果劈裂至骨下很深的话，可能就只有考虑拔牙了。劈裂牙齿的断端很重要。所以牙齿劈裂后医生需要通过全面的检查和评估才能够准确的判断是否能够保留和如何修复。
所以为了牙齿健康还应少熬夜、控制烟酒，早晚牙齿护理要干净。避免用牙开瓶盖、吃东西细嚼慢咽，咬硬物时要小心。