昨天跟大家讲了
“男人在家上厕所小便的困难”
（点击蓝字可直接阅读）
但如果是男人在外上公厕
其困难要更大！
首先，先问你们一个问题
这间厕所 最多能几个人上？
错！
嗯......好尴尬
等他们走了......再尿
那感觉就好像......
尿道括约肌、膀胱逼尿肌相互配合
尿被顺利排出
在复杂因素的综合作用下
造成了「膀胱害羞」的结果
且目前并没有「根治的方法」
（因为这个病不是研究的热门）
如果你属于情况比较严重的
比如压根没法在公厕尿尿
甚至无法在家里有人的情况下尿尿
请立刻找正规的心理咨询师 做专业治疗
但对于大部分人来说
「膀胱害羞」的程度并不高
通常只是在隔壁有人时
才尿不出来
那下面的 3 种方法
或许就能帮你缓解尴尬了～
1. 转移注意法
2. 战狼硬刚法
是男人
就该正面刚
直面内心的恐惧
加油！
具体做法
尿尿时
为自己加油打气
从而产生一种「强大」的气焰
压制旁人
克服害羞，并顺利尿尿
3. 避其锋芒法
进门直接找蹲坑
然后关起门来尿
如果你很害羞
你旁边那位也很害羞
那......就尴尬了
2 分钟后......
祝二位
天荒地老
......
完
参考文献
-END-
来源：丁香医生