心念的力量究竟有多大，我真的说不清楚，我就是有一种知觉，总感到心念的力量，虽摸不着看不见，但心念生起的时候，所形成的情绪，点点滴滴，都能凝聚成力量，最终回到我们身上。所以心念对一个人来说是很重要的，这是我通过实践体验到的，可以说是生活经历得来的吧！现在我讲几个真实的故事给大家听听。
第一个故事是发生在我同事身上的。那还是上个世纪90年代，我有个同事准备出差去开封打靶做实验，恰逢厂里给中级以上职称的职工检查身体，他决定检查完身体再出发。谁知当他在厂医院放射科检查了胸片后，医生便建议他去郑州再检查一下。可到郑州一检查确定为肺癌时，不到一个月在郑州就没了。同事们都感到非常痛惜，一个看起来精神状态还不错的中年人，怎么不到一个月说没就没了呢！当然我不知道他当时是怎么想的，是一种什么样的心念，但我判断他一定没有给自己一个正面思维，一种正能量，一种一定能战胜病魔的力量，而是对自己进行了负面的暗示，这种负面的暗示时间长了，能量就会对他身体功能产生影响，时间久了就会对身体产生器质性损伤。也就是说一个不好的事，你一直想，一直坚定不移的想，然后持续不断的想，想来想去，伤的就是你自己。
第二个故事是我看了一个视频，是重庆电视台的“谢谢你来了”（2018.11）。讲述了一个患有“红斑狼疮”血液病的年轻女子，由于长期吃药内脏衰竭引起昏迷，送武汉同济医院经抢救后挽救了生命，但因大肠严重损坏，不得不在身上开罩口排便。半年后在病情逐渐稳定的情况下，女子就去医院求医生再把肠子装进去，医生说“你能活到今天就已经是奇迹了，别瞎折腾了”。但女子坚持不懈的说服医生，医生又为她做了手术，第一次没成功，又做了第二次，在女子的坚持下成功了。过了两年女子竟然怀孕了，但“红斑狼疮”的病人是不能生孩子的，更何况她的肚子里肠子都缺了好多，肚子是空的。全家人都不同意她要小孩，但她为了报答老公，坚持要为他生个孩子，结果女子的愿望又实现了，成功产下一个4斤多的女婴。
第三个故事是发生在自己身上的事。2022年大年初一下午，我因患“免疫性血小板减少性紫癜”住进医院，当时情况非常危险，正常人的血小板值应是（100～300）乘以10的9次方/L，我只有2，随时随地都可能引起内脏或脑出血。可能是无知者无畏吧，因为我不知道我的病的严重程度，当时我并不害怕，还到处乱跑，当医生告诉了了，病情的严重性，并必须卧床休息时，我才知道自己得了血液病，当天晚上就输了一个单位的血小板，当时的我也想了很多，首先想到的是先配合医生治疗，决定将自己这段住院经历用日记记录下来。住院期间，听老病友讲病情反反复复给他们带来的烦恼与痛苦时，心中不免也有点失望。后来我就在病床上刷到了故事二的视频，视频中女子的坚强和不放弃的态度，深深地打动了我，便下决心要治好病，不让疾病反复发作。于是我每天清晨醒来，我就对自己说，“我最捧，我一定能好，一定不会再复发”，日记中也不断给自己加油打气。直到第五天血小板才由2升到12，第六天15，第七天32，第八天90，已经接近正常值的下限了，到第十一天300多，可以出院了。出院后遵医嘱按时服药。此后血小板一直正常，没有出现过反复。
所以我个人认为，不管是身体，生活还是事业，如果你经常给自己一个积极的正面的心念，你的身体就会越来越健康，你的生活就会越来越开心幸福，你的事业也会越来越顺利，直至成功。就像故事二中的女子一样。但是如果你总是给自己一些负面的心念，总觉得自己很不幸，很倒霉，世界对你不公，每天都被负面情绪包围着，那你可能就会越来越不顺，总是磕磕绊绊，总是遇到困境与挫折。就像我故事一中的同事那样，查出肺癌之后，每天总是被负面情绪包围，越想越无法活，最后精神状态彻底垮掉了，人就没有了。
人生在世，不顺心的事十有八九，如果你身体不幸有病痛，或事业受挫，或生活不顺时，想找人去诉说，以此排解心中的痛苦，其实并非如此，非但排解不了，反而被负面情绪所左右。所以当别人问你时，我就说，“我挺好，我很好，一切都好……”。给自己一个积极地正面的心念，你就会越来越好。你可能会问，我明明就不好，为什么要说假话呢？人们常说的“借假修真”，就是通过虚幻的形式化的手段，来达到一个真实的目标。比如你性格比较懦弱，不夠坚强，但你学着假装坚强，慢慢你就会发现自己变得比以前坚强了。
所以建议大家，每天清晨起床后，对自己说“我挺好，我最棒，我很好”；也可以经常对自己的身体说“我爱你，谢谢你时刻陪伴我”。当你遇到病痛，受到挫折，遭遇不幸，困惑不知所措时，就对自己说“我最捧，我一定行，一定能战胜一切病痛和困难”，你的心念会让你越来越好，遇见最好的自己。