《国医说》丨第七十四期:口气清新及牙周炎护理小技巧

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《国医说》丨第七十四期:口气清新及牙周炎护理小技巧

1. 大家好,我是崔老师。人吃完大蒜、葱后,常会让口腔产生异味,影响社交。怎么办呢?这时,不妨嚼点茶叶,或者吃几枚大枣,嘴里的异味即除。如果在家中,最好的方法是用些淡盐水漱口,不仅能除臭,还能杀灭口腔中的细菌。

2.牙周炎患者在进行药物治疗时,可以采用按摩牙龈的物理方法来促进牙病痊愈。具体方法如下:

3. 外按摩法。晚上刷牙后,将右手食指放在牙龈相应的口外皮肤上,做小圆圈旋转按摩,有左至右、由上至下,一个接一个,每个牙龈部位都不放过各揉50次。按摩过程中,可用舌头抵牙齿内侧的牙龈,以舌头按摩上下牙龈,也做按摩50次。

4.口内按摩法。洗手、漱口后,将右手食指放在口内牙龈上,依外按摩法,按摩上下牙银,各按摩50次。

另外,牙齿有病的患者宜多吃富含纤维的蔬菜,如芹菜等,它们也可对牙龈起到按摩作用。

《国医说》丨第七十四期:口气清新及牙周炎护理小技巧

《国医说》丨第七十四期:口气清新及牙周炎护理小技巧