最近天气大幅度降温，很多人手脚特别冰凉，浑身怕冷，特别难熬，这时候有人就开始急着进补一些补阳的药了，但是我在这里也要告诉大家，并不一定怕冷就是阳虚，还有一种情况啊，是肝郁导致阳气不通了，这种情况下，如果补错了，反而会加重肝郁导致更冷。
那么到底怎么判定自己是阳虚还是肝郁导致的怕冷呢？我们先来说真正的阳气不足，不仅是冬天特别怕冷，哪怕是夏天，也不太敢用空调，一年四季穿的都比别人厚，身体呢长期的疲倦无力，精神比较差，小便清稀，大便基本上都是不成型的，舌苔特别的胖大淡白，这种情况下呢，我们就可以放心和有针对性的用一些如附子理中丸丸，桂附地黄丸等来扶阳升阳，效果就会比较明显。
还有一种情况就是肝郁导致的阳气不通，这种情况呢，其实是身体的阳气充足，但是没有疏散到它该去的地方去温暖全身，反而凝结在一处，导致四肢一般发凉。但是脏腑反而有一种淤堵和上火的情况。比如说常常胸闷腹胀，两肋胀痛，心情急躁、烦闷，但是手脚四肢比较凉，但是一般这种凉一般不过手腕和脚踝，平时呢也容易口干口苦，这种情况我们可以试试用四逆散和柴胡等来疏肝解郁，就能改善怕冷的情况了。
像这种肝郁导致假阳虚呢，我在临床中见到的并不少，像我之前有一个患者，一直呢感觉胃里发凉，有时候甚至想呕吐，经常要拿一个热水袋捂在肚子上，才会感觉舒服一点，但是拿下来之后又感觉非常难受。之前看了不少中医呢，都给他用的是温阳散寒的方法都没有什么效果。后来他就找到了我，我给他用的是半夏泻心汤，并且加重了黄连的用量，才用了十几剂，就明显感觉到胃舒服多了。
患者明明特别怕凉，胃凉胃寒，为什么还要给他用清热的黄连呢？首先呢，之前的医生呢，已经采用过各种温阳的办法，对他无效，说明并不对症。经过我的详细了解，患者除了胃寒喜呕之外，还有口干心烦的情况，舌头虽然是白的，但是却凹凸不平，比较鼓胀，这就是说明身体的阳气其实是过剩的，甚至有点火，只是他没有发散到胃中，去温暖脾胃才导致的，于是这种情况下呢，我就寒热并用，把身体的郁结给打开破气机，让阳气能够通散全身，同时，该清的清，该温的温，这样一来，就把寒热错杂的这种情况给解决了。