看完《情绪自由》，对生死有些简单的思考
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对生死有了理性的认知，是奶奶去世的那天。
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咽下最后一口气，穿寿衣，守灵，火化，入土。
很少有人如此近距离地目睹一个具体的人变成一盘子灰，最后被熟练地装进不算精致的盒子里。
感恩奶奶，让我参与其中走完所有流程。
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这个细节曾毫无掩饰地出现在某个短篇小说里，以为写的时候会流泪，并没有。
家属有很多是医生，儿时对生死的理解=消毒药水的气味。
每当想起沉甸甸的身体，最后都会变成轻盈的灰，肉体消失，灵魂飘走。
无论生前有什么执念，无论贫穷还是富有，这都是注定的结局。
生死=命数，再强求也违抗不了天命，也就不那么拧巴了，不是吗？
人生海海，不过如此。
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也是从那天起，不再把任何人对我的评价当作衡量“我”优劣的必要条件。
我得到了发自内心的自由，神奇的是，也因此获得更多。
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接纳自己“外热内冷”的性格。
和朋友小酌，她说：你经常会突然变得安静，我们以为你因为某个细节被刺痛了。
我轻轻笑道：间歇性陷入思考，灵魂需要飞一会儿。
后来，冷静一再被搅乱的时候，下意识地问自己：你在害怕什么？渴望什么？是什么限制了你的情绪自由吗？
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张德芬的《情绪自由》，有对臣服的具体阐述。
有的人抱怨苦难却在内心认可苦难，为了苦难的戏码搭上一辈子，这就是“受害者心理”。
*局破**的权利在个人，生死的命数在老天。
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尽力精彩总是对的。
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对自己的身体、情绪、生活，以及一切人生课题负责，不成为任何人的负担，是为真正有责任心的人。
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放下对他人的侵略，父母伴侣亲子间的关系，都只是自己和自己的关系。
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我们在写文字，在记录生活，是为了说服谁吗？不是，是为了救赎自己。
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一个人会走向哪里和谁过完一生，到底由什么决定？不是强势的父母，也不是名存实亡的爱人，更不是扮演受害者的孩子。是隐藏在每个人内心深处的恐惧，害怕什么=认可什么，认可什么终会成为什么。
亲爱的，命运是被你亲自创造出来的，在儿时的价值观里就生根发芽了。
在生活的角落感知到细小的瞬间，用局外人的视角触摸不同的人的质感。爱真实的人，喝有温度的茶，感受每一句话承载的力量，失去与重生就会上演一次又一次。
麦子3月打卡的宝藏小店去了。
黄觉：我是不婚主义，麦子:那就不结。
几个月后迅速拉着麦子领了“宣誓主权证”。
他们的书信来往了10年，分开时是各自发着光的人，在一起时是更好的伴侣。
我很喜欢暗中欣赏这样的女子，松弛、清醒、真实。
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这天，阳光洒了一身温柔，自顾自对着窗外路过的女孩说了句“挺好”。
你们好呀，我亲爱的，素未谋面的朋友们~
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