在老年医学中，“摔倒”是指老年人(特别是高龄老人)在站立和步行时由于难以维持稳定的直立姿势，以致身不由己地跌倒在地，甚至因此而发生骨折或其他损伤和意外。
原因
主观因素：眩晕、姿势控制失调、骨关节运动障碍、精神不集中。
客观因素：地板湿滑、路有障碍、过道阴暗无扶手等。
危险因素：骨质疏松、关节炎或多种慢性病、抑郁(使用抗抑郁药物)、认知功能障碍、视力缺陷、平衡能力差、直立性低血压、步态或肌力异常、使用4种以上处方药(包括损害平衡能力药物)、出院后不满1个月的患者。
运动治疗
改变危险因素，进行预防摔倒发生的运动治疗及推拿按摩治疗。
下肢肌力训练
①坐位：足踝屈伸。
②坐位：轮流伸膝。
③扶持立位：轮流向前提腿45°(膝保持伸直)。
④从坐位立起。
⑤立位：原地高抬腿踏步。
平衡能力训练
①立位：摆臂运动。
②立位：侧体运动。
③立位：转体运动。
简化太极拳练习
临床观察及研究已证实，练习太极拳有助于改善平衡功能，减少摔倒。根据体能情况练习全套，或只练几节基本动作。
步行训练
在平地上步行，每日多次，50～100米/次，逐渐增加距离，重点在锻炼步行稳定性和耐力，适当矫正步态，不要求走得快。
健足按摩
①按摩足底涌泉穴，早晚各做1次，以擦热为度。
②按摩小腿足三里穴，2～3次/日，5～10分钟/次(自我按摩或由他人按摩)。
作业治疗
家居环境评估(有无与摔倒有关的危险因素)。根据评估结果提出改善家居环境建议。如：
①走廊通道和每间房要照明良好。
②洗手间浴室地面避免湿滑，浴缸上要加扶手，浴缸底要加防滑橡皮垫。
③撤掉松动的地毯。
④晚上墙角和(或)卫生间设夜明灯。
⑤家中地面不要有杂物阻碍步行，以免绊倒。
⑥楼梯要设扶手，每梯级高度小于15厘米。
⑦睡床高低适当(不宜太高)，床垫不宜太松软。
⑧地板要用防滑地板或防滑砖。
此外，还应注意：
①坐着穿衣和脱衣;
②高龄及步态不稳者在康复锻炼或外出步行时要有人在旁防护。
心理治疗
经一次摔倒后，老年人会担心再次摔倒，产生对摔倒的恐惧心理。尤其因摔倒致伤以致行动不便者，忧虑更大。要给予安慰解释，指导预防方法，要指出，对安全步行或移动，既要谨慎，也毋需过分担心，以致不敢活动或削弱自我控制能力，在缺乏应有的自信力的情况下会增加摔倒危险。
药物治疗
有骨质疏松、骨矿密度低下者宜用维生素D、钙补充剂、二膦酸盐。
有多发性关节炎或出院后1个月内，体弱步行无力及不稳者，可中医辨证服用中成药。
有颈性眩晕或前庭功能欠佳者，可服用天麻杜仲制剂，或都可喜，1粒/次，2次/日。
康复工程辅助器具
步行助具及矫形器，如步行架(车)、手杖等，适用于无法独自步行者。对偏瘫垂足患者要提供踝足矫形器，对发生骨折者甚至要提供轮椅。
选用适当步行鞋，为增加从足底的本体感觉输入，作出更充分的姿势调整和肌肉反应，宜穿着低跟薄底防滑、大小合适的软鞋。
有骨质疏松而易摔倒者，可便用髋关节保护器，以免发生骨盆股骨颈骨折。对独居老人需安装紧急呼救装置。